Atomové návyky Book Reviews
Atomové návyky by James Clear Book Summary
>> Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. <<
# O knize
Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet.
# V knize se mimo jiné dozvíte:
- jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky
- jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat
- jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil)
- jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“
- jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí
- jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů
- jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr
# O autorovi
James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.
# Více o knize
melvil.cz/atomove-navyky
Sdílejte s hashtagem #atomovenavyky
👋 Do you love Atomové návyky books? Please share your friends!
| Book Name | Atomové návyky |
| Genre | Self-Improvement |
| Author | James Clear |
| Published | 08 April 2020, Wednesday |
| Language | English |
| E-Book Size | 8.11 MB |
Atomové návyky (James Clear) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
| Download Link | Book Format |
| atomove-navyky-ebook.pdf | |
| atomove-navyky-ebook.epub | EPUB |
| atomove-navyky-ebook.kindle | KINDLE |
Atomové návyky E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Atomové návyky ebook atomove-navyky (8.11 MB) download new links will be update!
Atomové návyky Similar Books
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Act Like a Lady, Think Like a Man | 4.5/5 | 2,506 | $14.99 |
| 150 Quotes About Success And Life | 4/5 | 273 | Free |
| Another 100 Quotes To Make You Think | 4/5 | 1,296 | Free |
| The Power of Habit | 4/5 | 2,441 | $4.99 |
| Law of Attraction | 4/5 | 924 | Free |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Un rien peut tout changer | 0/5 | 0 | $14.99 |
| Atomic Habits | 4.5/5 | 5,581 | $13.99 |
| Atomic Habits | 3/5 | 18 | $9.99 |
| Mikrovaner | 0/5 | 0 | $38.99 |
| Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti | 0/5 | 0 | $8.99 |
Summary of Atomové návyky by James Clear
The Atomové návyky book written by James Clear was published on 08 April 2020, Wednesday in the Self-Improvement category. A total of 158 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
| Book Name | Author | Price |
| The Book of Five Rings | Miyamoto Musashi | Free |
| Breaking Bad Habits | Michael Leppan | Free |
| Weight Loss Motivation Secrets | Michael Kelly | Free |
| The Joy of Being Incomplete | Grant Andrews | Free |
| 925 Ideas to Help You Save Money, Get Out of Debt and Retire A Millionaire So You Can Leave Your Mark on the World | Devin Thorpe | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
| Book Name | Author | Price |
| Younger for Life | Anthony Youn | $14.99 |
| Unwinding Anxiety | Judson Brewer | $10.99 |
| The Pivot Year | Brianna Wiest | $9.99 |
| The Road Less Traveled | M. Scott Peck | $13.99 |
| The Wisdom of the Bullfrog | Admiral William H. McRaven | $12.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Atomové návyky book comments loading...
James Clear - Atomové návyky Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Atomové návyky by James Clear book? Ask the bookpedia.co community a question about Atomové návyky!