0
0 star

Total 126 Ratings

1 %-metoden by James Clear Book Summary

1 %-metoden (Atomic Habits) har toppat försäljningslistorna hos bl.a. New York Times, Wall Street Journal, USA Today, Amazon och Audible, och sålt över 5 miljoner exemplar. Oavsett dina mål erbjuder 1 %-metoden ett beprövat ramverk för förbättring - varje dag. James Clear, en av världens ledande experter på vanebildning, avslöjar praktiska strategier som lär dig exakt hur man bildar goda vanor, bryter dåliga och behärskar de små beteenden som leder till anmärkningsvärda resultat. Om du har problem med att ändra dina vanor är problemet inte du. Problemet är systemet du använder. Dåliga vanor upprepar sig om och om igen, inte för att du inte vill ändra dem, utan för att du har fel system för förändring. Här får du ett beprövat system som kan ta dig till nya höjder. Clear är känd för sin förmåga att destillera komplexa ämnen till enkla beteenden som lätt kan användas i vardagen och arbetet. Här bygger han på de mest beprövade idéerna från biologi, psykologi och neurovetenskap för att skapa en lättförståelig guide som gör goda vanor oundvikliga och dåliga vanor omöjliga. Under vägen kommer läsarna att inspireras och underhållas med sanna berättelser från olympiska guldmedaljörer, prisbelönta artister, företagsledare, livräddande läkare och stjärnkomiker som har använt vetenskapen om små vanor för komma överst i deras respektive fält. Lär dig hur man: - skapar tid för nya vanor (även när livet är stressigt) - övervinner brist på motivation och viljestyrka - utformar miljön så att den ger rätt förutsättningar - kommer tillbaka på rätt kurs när man hamnat fel - ... och mycket mer. Enprocentsmetoden kommer att omforma hur du tänker på framsteg och framgång och ge dig de verktyg och strategier du behöver för att förändra dina vanor - oavsett om du representerar ett lag som vill vinna ett mästerskap, en organisation som hoppas att omdefiniera en bransch eller helt enkelt är en individ som vill sluta röka, gå ner i vikt, minska stress eller uppnå något annat mål.

1 %-metoden (James Clear) Book Reviews

Free International Money Transfer 💸Enjoy high maximum transfers into more than 20 currencies while saving up to 90% over local banks! The cheap, fast way to send money abroad. Free transfer up to 500 USD!AdvertorialScore: 5/5

James Clear - 1 %-metoden Comments

What do you think about 1 %-metoden: James Clear book? Ask the bookpedia.co community a question about 1 %-metoden!

Please wait! 1 %-metoden book comments loading...

1 %-metoden E-Book Download

1 %-metoden ebook download link will be update!

1 %-metoden Synopsis

Book Name:
1 %-metoden
Book Writer:
Book Language:
English
Book Category:
Books
Book Size:
3078049 bytes.
Book ID:
1551247363
Book Release Date:
2021-01-28
Do you love 1 %-metoden book? Please share!
Amazon Kindle
You were invited to try Coinbase!Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!