El sorprendente encanto de las cosas corrientes Book Reviews
El sorprendente encanto de las cosas corrientes by Catherine Gray Book Summary
• Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones.
• Bestseller en Reino Unido.
• Moderno, joven y con gran calidad literaria.
Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más altas nos sume en la tristeza y la ansiedad. ¿La respuesta? Descubrir el encanto de las cosas normales.
La escritora Catherine Gray era toda una experta en el arte de detectar las carencias de cualquier situación hasta que el demonio de la depresión la llevó a replanteárselo todo. Entrelazando su potente historia personal con los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, nos revela por qué el cerebro está programado para enfocarse en lo negativo y cómo revertir esta tendencia gracias a la magia de la neuroplasticidad. Por el camino desmonta unos cuantos mitos, como esa creencia de que el dinero o la popularidad dan la felicidad, y comparte sus estrategias para sentirse agusto con la propia existencia sin necesidad de brillar en todo momento. Un libro aplaudido por la crítica, rebosante de ideas sencillas y viables con un gran potencial para transformar la vida.
«Estimulante e inspirador.» The Evening Standard
«Ingenioso, inteligente y convincente.» The Telegraph
«Un relato empático, cálido y divertido de un ser humano excepcional.»The Lancet Psychiatry
Book Name | El sorprendente encanto de las cosas corrientes |
Genre | Self-Improvement |
Author | Catherine Gray |
Published | 06 April 2021, Tuesday |
Language | English |
E-Book Size | 1.82 MB |
El sorprendente encanto de las cosas corrientes (Catherine Gray) Book Reviews 2024
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Summary of El sorprendente encanto de las cosas corrientes by Catherine Gray
The El sorprendente encanto de las cosas corrientes book written by Catherine Gray was published on 06 April 2021, Tuesday in the Self-Improvement category. A total of 130 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
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