Run Fast Eat Slow Book Reviews
Run Fast Eat Slow by Shalane Flanagan & Elyse Kopecky Book Summary
Die Weltklasse-Marathonläuferin und viermalige Olympia-Teilnehmerin Shalane Flanagan und die Chefköchin Elyse Kopecky haben zusammen ein Vollwertkochbuch herausgebracht, das es in sich hat. Ihr New York Times Bestseller-Erfolg beweist, dass Essen beides kann: den Körper nähren und verwöhnen.
Endlich gibt es ein Kochbuch für Athleteninnen und Athleten, das zeigt, dass auch Fett ein wichtiger Nährstoff ist, der nicht nur als Geschmacksträger fungiert, sondern auch die sportliche Leistung beflügelt. Zugleich erteilen die Autorinnen obsessivem Kalorienzählen, der Eiweißmanie und strengen Diäten eine Absage, da diese dem Körper mehr schaden als guttun.
Mit über 100 leckeren Rezepten für jede Tageszeit, aufschlussreichen ernährungswissenschaftlichen Informationen und inspirierenden Geschichten der beiden Sportlerinnen und Autorinnen, deren Freundschaft schon über 15 Jahre zurückreicht, deckt Run Fast – Eat Slow ein breites Spektrum an Wissenswertem und Unterhaltsamem für Ausdauersportler ab.
Eine Vielzahl köstlicher Gerichte, sättigender Snacks, durstlöschender Getränke und vollwertiger Naschereien wartet darauf, ausprobiert zu werden – allesamt ohne raffinierten Zucker oder glutenhaltiges Mehl.
Tanken Sie Kraft und Energie mit unschlagbaren Smoothies, Rucola-Cashew-Pesto, Superhelden-Muffins, Grünkohl-Radicchio-Salat mit Farro und Doppel-Schoko-Teff-Cookies, ziehen Sie Ihre Laufschuhe an und starten Sie durch!
„Mein Erfolgsrezept fürs Laufen besteht schon seit Jahrzehnten darin, meinen Appetit mit gesundem Essen zu stillen. RUN FAST – EAT SLOW liefert kompetente Ratschläge und verlockende Rezepte, die nahrhaft und lecker sind
– endlich eine Küchenbibel speziell für Läufer!“ –Joan Benoit
Samuelson, erste Olympiasiegerin im Marathonlauf
Book Name | Run Fast Eat Slow |
Genre | Sports & Outdoors |
Author | Shalane Flanagan & Elyse Kopecky |
Published | 30 September 2017, Saturday |
Language | English |
E-Book Size | 35.3 MB |
Run Fast Eat Slow (Shalane Flanagan & Elyse Kopecky) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
Download Link | Book Format |
run-fast-eat-slow-ebook.pdf | |
run-fast-eat-slow-ebook.epub | EPUB |
run-fast-eat-slow-ebook.kindle | KINDLE |
Run Fast Eat Slow E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Run Fast Eat Slow ebook run-fast-eat-slow (35.3 MB) download new links will be update!
Run Fast Eat Slow Similar Books
Book Name | Score | Reviews | Price |
The Talent Code | 4.5/5 | 375 | $9.99 |
All About Football | 3.5/5 | 241 | Free |
Stalk Me | 4.5/5 | 2,333 | $12.99 |
The Art of Racing In the Rain | 4.5/5 | 6,421 | $14.99 |
The Duck Commander Family | 4.5/5 | 1,182 | $11.99 |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
Book Name | Score | Reviews | Price |
Run Fast. Cook Fast. Eat Slow. | 3.5/5 | 15 | $12.99 |
Boston Marathon | 0/5 | 0 | $16.99 |
Run Fast. Cook Fast. Eat Slow. | 0/5 | 0 | $25.99 |
Rise and Run | 0/5 | 0 | $14.99 |
Summary of Run Fast Eat Slow by Shalane Flanagan & Elyse Kopecky
The Run Fast Eat Slow book written by Shalane Flanagan & Elyse Kopecky was published on 30 September 2017, Saturday in the Sports & Outdoors category. A total of 90 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
Book Name | Author | Price |
Camp Life in the Woods and the Tricks of Trapping and Trap Making | W. Hamilton Gibson | Free |
Basketball Rules and Regulations | Jackie Lau | Free |
DIY Archery | Authors of Instructables | Free |
A Handbook for Every Basketball Player | Christopher Goertzen | Free |
Defensive Pistol | Jonathan D. Low | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
Book Name | Author | Price |
Cruising Catamarans Made Easy | American Sailing | $24.99 |
Self Help | Al Snow & Ross Owen Williams | $9.99 |
Tales from the Atlanta Braves Dugout | Cory McCartney | $12.99 |
Coastal Cruising Made Easy | American Sailing | $29.99 |
The Stormrider Surf Guide Costa Rica | Bruce Sutherland | $7.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Run Fast Eat Slow book comments loading...
Shalane Flanagan & Elyse Kopecky - Run Fast Eat Slow Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Run Fast Eat Slow by Shalane Flanagan & Elyse Kopecky book? Ask the bookpedia.co community a question about Run Fast Eat Slow!