Reseña de Ser feliz en Alaska
Ser feliz en Alaska de Rafael Santandreu Resumen del Libro
El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores.
Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.
«Con mis dos libros anteriores, El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, he conseguido llegar a millones de lectores, lo cual es siempre un gozo para un autor. Y también es un orgullo que mis libros se estudien en las facultades de Psicología de todo el mundo. Pero lo más satisfactorio es recibir diariamente correos electrónicos de personas que han transformado completamente sus vidas con estas lecturas. Incluso en casos de trastornos psicológicos considerados "graves" por otros profesionales de la salud.
Con Ser feliz en Alaska he querido dar un paso más depurando la metodología de la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación:
1) Orientarse hacia el interior.
2) Aprender a andar ligeros.
3) Apreciar lo que nos rodea.
«Aplicados con intensidad todos los días, estos tres pasos son la clave de una mente "musculada", que no se perturba. Con la cabeza bien amueblada, ninguna adversidad será motivo para impedirnos disfrutar de la vida en toda su plenitud.»
Rafael Santandreu
Reseñas:
«Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.»
Manolo García
«Ser feliz en Alaska contiene el mejor método diseñado para adquirir fortaleza emocional.»
Dr. Luis Minguel Martín, psiquiatra y director de área en el Hospital del Mar, Barcelona
👋 ¿Te encanta el libro Ser feliz en Alaska? ¿Podría compartir por favor?
| Nombre del libro | Ser feliz en Alaska |
| Género | Autoayuda |
| Autor | Rafael Santandreu |
| Publicado | jueves, 3 de marzo de 2016 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 2.38 MB |
Ser feliz en Alaska (Rafael Santandreu) Análisis y Personajes
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
Gracias. He disfrutado mucho leyendo este libro
No está mal. Los casos particulares de sus consultas son verdaderamente interesantes pero para mi gusto enfoca la solución de los problemas de los demás desde una perspectiva un poco hippie o hare Krishna.
Una mejor a la percepcion de la vida. Ame la forma tan fresca y algo descargada diría yo, en la que Rafael nos da detalles para superar todas esas neuras que nos pueden aquejar en cualquier momento de nuestra vida. Ser feliz, desde esta óptica cognitiva es más fácil, solo hay que tomar la decisión diariamente de serlo. Gracias Rafa!
Una maravilla. A mí me ha cambiado la vida. Sencillamente extraordinario.
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
Imagínate en tu mejor momento. Todo el tiempo. Imagínese a sí mismo en su forma más nítida y productiva. Su más alerta y centrado. Su más lúcido, creativo y seguro. En el trabajo. Jugando. En cada área de tu vida. Agregue Mind Lab Pro® v4.0 a su rutina diaria y descubra su verdadero potencial. Comprar ahora
Adsterra es la red publicitaria preferida por aquellos que buscan una alternativa a AdSense. Adsterra es la opción ideal para sitios nuevos con poco tráfico diario. Para anunciarse en el sitio de Adsterra, al igual que otras redes publicitarias, se requiere cierto límite de tráfico, antigüedad del dominio, etc. No hay reglas estrictas. ¡Inscribirse!
Gran lectura. Totalmente recomendado. Sobre todo si quieres aprender a vivir una buena vida
Practico y simple pero profundo. En una lectura ágil y con palabras simples el autor te lleva a entender el método usando ejemplos en todo momento para ilustrar claramente los diferentes conceptos. Me encanto, muy recomendable.
¡De fácil comprensión!. Un libro que te hace valorar lo que tienes en este momento. Sus historias te dejan enseñanzas para compartir y ayudar a otras personas.
Grandioso. Los mejores libros que he leído, sencillo y muy práctico. Cumple el propósito de ayudar a las personas con una buena lectura
Aprender a controlar los pensamientos y emociones. Todo muy bien, excelente ejemplos para poder tomarlos y lograr vivir en armonía.
Comentario. Estupendo libro, para reflexionar en diversas situaciones de la vida diaria..;)
Ya no es el mismo. Los primeros libros fueron geniales. Ahora es un tanto más filosófico, mejor dicho New Age. Me parece que se ha alejado de la psicología.
Fantástico y real para un cambio.. Guía de 3 pasos formidables para reprogramar tu mente y superar más de 1 adversidad que como humanos nos creamos en nuestra vida; pero que todo tiene una solución solo es cuestión de cambiar tu enfoque y los anteojos con los que ves la vida y te entiendes a ti mismo.
¡Por favor espera! Ser feliz en Alaska cargando comentarios del libro...
Comentario de Ser feliz en Alaska, libro de Rafael Santandreu
¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Ser feliz en Alaska de Rafael Santandreu? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Ser feliz en Alaska!
Ser feliz en Alaska Libros Similares
| Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
| Triunfo | 4/5 | 27 | 3,49 € |
| Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus | 4/5 | 17 | 8,99 € |
| Nada es tan terrible | 4.5/5 | 103 | 11,99 € |
| El camino de la autodependencia | 4/5 | 28 | 9,49 € |
| Deja de tratarte como el culo | 0/5 | 0 | Pre-Order |
Descarga de Ser feliz en Alaska E-Book
El libro Ser feliz en Alaska escrito por Rafael Santandreu se publicó el jueves, 3 de marzo de 2016 en la categoría Autoayuda. Un total de 165 lectores del libro le dieron al libro 4.5 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico ser feliz en alaska (2.38 MB)
| Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
| Les ulleres de la felicitat | 4.5/5 | 8 | 8,99 € |
| Sin miedo | 4/5 | 84 | 8,99 € |
| No hi ha res tan terrible | 4/5 | 5 | 8,99 € |
| Sense por | 0/5 | 0 | 8,99 € |
| Nada es tan terrible | 4.5/5 | 103 | 8,99 € |
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
| Nombre del libro | Autor | Precio |
| Elon Musk VS Henry Ford | Jordan C. Miller | Free |
| Power Charge Your Memory | Wolfgang Riebe | Free |
| Gratitud, El poder de estar agradecido | Lorena Torres | Free |
| 50 consigli sexy per lui e per lei | Clélia Lô | Free |
| Nikola Tesla | Sean Patrick | Free |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
| Nombre del libro | Autor | Precio |
| Vivir en modo kaizen | María Martínez | $7.99 |
| EDGAR CAYCE | Susaeta ediciones | $2.99 |
| Los cuatro acuerdos | Don Miguel Ruiz | $5.99 |
| Diario de una ruptura | Silvia Congost | $8.99 |
| Encuentra tu persona vitamina | Marian Rojas Estapé | $8.99 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.