Reseña de Burbujas de paz
Burbujas de paz de Sylvia Comas Resumen del Libro
Un libro de Mindfulness para niños y familias.
Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.
Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividadesen familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día.
Este libro incluye:
* Sencillas explicaciones y ejemplosreales de la práctica y los beneficios del Mindfulness.
* Un plan de introducción familiar semana a semana.
* Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos.
* Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia.
* Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana.
* Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas «adicciones» como el móvil o Internet.
Nombre del libro | Burbujas de paz |
Género | Estudios sociales para jóvenes |
Autor | Sylvia Comas |
Publicado | jueves, 3 de noviembre de 2016 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 3.43 MB |
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El libro Burbujas de paz escrito por Sylvia Comas se publicó el jueves, 3 de noviembre de 2016 en la categoría Estudios sociales para jóvenes. Un total de 134 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico burbujas de paz (3.43 MB)
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Cuentos de burbujas de paz | 0/5 | 0 | 8,99 € |
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