Reseña de Stick with It
Stick with It de Dr Sean Young Resumen del Libro
Learn how to make real, lasting changes in your life
We all have bad habits - whether it's a weakness for junk food, a smartphone addiction or a lack of exercise. But change is hard. Forty percent of dieters quit within a week. Eighty percent of New Year's resolutions don't last beyond January. How can we kick bad habits - and stick with it?
According to psychologist and behaviour researcher Dr Sean Young, the answer is to stop trying to change the person, and instead change the process. In Stick With It, Dr Young draws on his own research and that of other leading experts to explain how the mind often interferes with breaking bad habits, and how we can outsmart it, increasing the likelihood of lasting change by 200%.
Packed with practical exercises and real-life case studies, Stick With It shows that it is possible to control spending, stick to a diet, exercise regularly and overcome problem behaviours - forever.
'Scientifically grounded and personally implementable. It's a winner' - Robert Cialdini, author of Influence and Pre-Suasion
'A must-read for anyone who's been unable to keep a New Year's resolution or failed at making a lasting change in any other area of their life or work. - Jonah Berger, author of Contagious
Dr Sean Young is one of the world's leading experts in the field of habit-forming. He is an acclaiedpsychologist and the founder and Executive Director of the UCLA Center for Digital Behavior. His research involves the study of cutting-edge ways of using social media and mobile technologies to change and predict human behaviour.
Nombre del libro | Stick with It |
Género | Psicología |
Autor | Dr Sean Young |
Publicado | martes, 20 de junio de 2017 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 3.39 MB |
Stick with It (Dr Sean Young) Análisis y Personajes
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
¡Por favor espera! Stick with It cargando comentarios del libro...
Comentario de Stick with It, libro de Dr Sean Young
¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Stick with It de Dr Sean Young? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Stick with It!
Stick with It Libros Similares
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Deja de tratarte como el culo | 0/5 | 0 | Pre-Order |
El espejo del cerebro | 4/5 | 26 | 5,99 € |
El acoso moral | 4.5/5 | 5 | 6,99 € |
Dominio de la Inteligencia Emocional | 0/5 | 0 | 2,99 € |
Psicologia | 0/5 | 0 | 6,49 € |
Descarga de Stick with It E-Book
El libro Stick with It escrito por Dr Sean Young se publicó el martes, 20 de junio de 2017 en la categoría Psicología. Un total de 160 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico stick with it (3.39 MB)
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
Nombre del libro | Autor | Precio |
How To Eat An Elephant | Linda Culbreth | Free |
La Ira | Gerardo M. Daza | Free |
Habilidad Lectora | Gerardo M. Daza | Free |
My Job Interview | Chiara Rotasperti | Free |
16 tipos de personalidad de forma breve | Jarosław Jankowski | Free |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
Nombre del libro | Autor | Precio |
Manual De Supervivencia Para Unicornios | Jorge Albaladejo Pomares | $8.99 |
La belleza de la rareza | Sergi Rufi | $8.99 |
Karmalogic | Алексей Ситников | $8.99 |
Travelers to Unimaginable Lands | Dasha Kiper | $5.49 |
La ciencia del sexo | Pere Estupinyà | $8.99 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.