Reseña de Razones para correr
Razones para correr de José Enrique Campillo Resumen del Libro
Descubre cómo correr bien y cómo prepararte para ello de la mano de un especialista, el doctor Campillo.
Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo, colaborador del programa de Iker Jiménez, enseña cómo correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, qué comer y cómo prepararse para los distintos tipos de carreras.
«Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como médico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y práctico que quiero compartir con las personas interesadas en correr de una manera saludable. Confío en que practicar esta actividad deportiva les ayudará a obtener la mayor cantidad de salud y de felicidad. Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas páginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiología del deporte. Aquí solo se expondrán aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender cómo correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y así ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad». Dr. José Enrique Campillo
Nombre del libro | Razones para correr |
Género | Salud y forma física |
Autor | José Enrique Campillo |
Publicado | miércoles, 27 de mayo de 2015 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 1.9 MB |
Razones para correr (José Enrique Campillo) Análisis y Personajes
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Descarga de Razones para correr E-Book
El libro Razones para correr escrito por José Enrique Campillo se publicó el miércoles, 27 de mayo de 2015 en la categoría Salud y forma física. Un total de 146 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico razones para correr (1.9 MB)
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