Reseña de A comer se aprende
A comer se aprende de Álvaro Vargas Resumen del Libro
El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud, vida y estado de ánimo. Desde listas de alimentos imprescindibles, consejos nutricionales básicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 días con recetas fáciles para cada comida del día.
Qué veinte alimentos no pueden faltar en la despensa, por qué es imprescindible cocinar al vapor, cómo congelar los alimentos o guardarlos en la nevera, qué información debemos consultar siempre de las etiquetas, cómo se combinan los alimentos por colores, qué es imprescindible saber para perder peso o qué información esencial esconden el color y forma de nuestros excrementos.
El objetivo del libro es que la alimentación pase a tener la relevancia que merece en nuestra vida, pues de ella no solo depende nuestra salud, también nuestra felicidad y el futuro del planeta.
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| Nombre del libro | A comer se aprende |
| Género | Dietas especiales |
| Autor | Álvaro Vargas |
| Publicado | jueves, 5 de abril de 2018 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 18.29 MB |
A comer se aprende (Álvaro Vargas) Análisis y Personajes
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El libro A comer se aprende escrito por Álvaro Vargas se publicó el jueves, 5 de abril de 2018 en la categoría Dietas especiales. Un total de 106 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico a comer se aprende (18.29 MB)
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