Reseña de Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres
Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres de Muham Sakura Dragon Resumen del Libro
Hidup manusia ditandai oleh usaha-usaha pemenuhan kebutuhan, baik fisik, mental-emosional, material, maupun spiritual. Bila kebutuhan dapat di penuhi dengan baik berarti tercapai keseimbangan dan kepuasan. Tetapi pada kenyataannya sering kali usaha pemenuhan kebutuhan-kebutuhan tersebut mendapat banyak rintangan dan hambatan. Tekanan-tekanan dan kesulitan-kesulitan dalam hidup sering membawa manusia dalam keadaan stres. Penyelesaian masalah yang tidak tepat, semakin memperburuk keadaan. Oleh karenanya sebagai seorang individu yang beragama langkah spiritual merupakan salah satu cara positif yang dapat digunakan dalam mengatasinya.
Stres merupakan reaksi fisiologis dan psikologis manusia terhadap situasi yang menekan (Lahey, 2003). Stress menurut Selye (dalam Hardjana, 1994) adalah tanggapan yang menyeluruh dari tubuh terhadap setiap tuntutan yang datang atasnya. Tanggapan ini tidak hanya terbatas pada satu bagian tubuh, tetapi menyangkut seluruh bagian tubuh, dari ujung kaki hingga ujung kepala. Bila terkena stres, segala segi dari diri terkena. Stres tidak hanya menyangkut segi lahir, tetapi batin. Secara umum, wanita cenderung lebih sering mengalami stres (Sarafino, 2006). Stres juga didefinisikan sebagai tanggapan atau proses internal atau eksternal yang mencapai tingkat ketegangan fisik dan psikologis sampai pada batas atau melebihi batas kemampuan subyek (Cooper, 1994).
Sebagai seseorang yang percaya akan keberadaan Allah. Ternyata Islam telah memberikan solusi akan kondisi stres yang dialami seseorang yaitu dengan melakukan shalat tahajud. Tahajud berasal dari kata tahajjada yang berpadanan kata istaiqazha, yang berarti terjaga, sengaja bangun, atau sengaja tidak tidur.
Shalat tahajud adalah shalat sunat pada malam hari setelah tidur. Bilangan rakaatnya paling sedikit dua rakaat dan banyaknya tak terbatas. Waktunya mulai dari setelah mengerjakan salat isya’ sampai terbit fajar (Nawawi, 2006).
Hubungan antara shalat tahajjud dan kesehatan, salah satu penjelasannya adalah berkenaan dengan hormon kortisol. Hormon kortisol, disebut juga sebagai hormon stres, adalah hormon yang sangat penting yang dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar gula darah (Guyton, 2007). Kortisol berperan kunci dalam adaptasi terhadap stres. Segala jenis stres merupakan rangsangan utama bagi peningkatan sekresi kortisol (Sherwood, 2011).
Nombre del libro | Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres |
Género | Islam |
Autor | Muham Sakura Dragon |
Publicado | sábado, 23 de abril de 2016 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 157.03 KB |
Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres (Muham Sakura Dragon) Análisis y Personajes
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
¡Por favor espera! Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres cargando comentarios del libro...
Comentario de Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres, libro de Muham Sakura Dragon
¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres de Muham Sakura Dragon? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres!
Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres Libros Similares
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Quran E Kareem - Para 30 | 0/5 | 0 | Gratis |
Islam | 0/5 | 0 | Gratis |
La Sunnah | 0/5 | 0 | Gratis |
ISLAM | 0/5 | 0 | Gratis |
Quran English Translation. Clear, Easy to Read, in Modern English. | 0/5 | 0 | Gratis |
Descarga de Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres E-Book
El libro Shalat Tahajud Sebagai Terapi Penawar Stres escrito por Muham Sakura Dragon se publicó el sábado, 23 de abril de 2016 en la categoría Islam. Un total de 12 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico shalat tahajud sebagai terapi penawar stres (157.03 KB)
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Hukum Mengadopsi Anak Berdasarkan Ajaran Islam | 0/5 | 0 | 2,99 € |
Kisah Ulama Saleh Dari Bashrah Hasan Al-Bashri | 0/5 | 0 | 1,49 € |
Kisah Hikayat Nabi Musa AS Melihat Tuhan Alam Semesta | 0/5 | 0 | 3,49 € |
Hukum Mengadopsi Anak Berdasarkan Ajaran Islam | 0/5 | 0 | Gratis |
Kisah Supernatural Dari Dunia Jin Vol 2 | 0/5 | 0 | 2,99 € |
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
Nombre del libro | Autor | Precio |
Muhammad El Mensajero de Dios | Abd Ar-Rahman bin Abd Al-Kareem Ash-Sheha | Free |
Sahih Al-Bukhari | Mohamed Hassan Kuthoos | Free |
Quran In English. Modern English Translation. Clear and Easy to Understand. | Talal Itani | Free |
Islam in Brief | Yasser Gabr & Houda Karkour | Free |
El alimento y la bebida en el Islam | Fahd Salem Bahammam | Free |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
Nombre del libro | Autor | Precio |
A Year with Rumi | Coleman Barks | $16.99 |
Magisteria | Nicholas Spencer | $20.99 |
Las mujeres musulmanas y el velo Hijab | The Sincere Seeker | $5.49 |
Irshad | Sheikh Muzaffer Ozak al-Jerrahi | $9.99 |
Yolun Kaderi | M. Fethullah Gülen | $3.49 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.