Reseña de Adaptogens
Adaptogens de Paula Grainger Resumen del Libro
Increasing numbers of people are suffering from stress, anxiety and fatigue caused by lack of sleep, digital overload and our 24/7 lifestyle. In Adaptogens, Medical Herbalist Paula Grainger provides an answer to this modern-day affliction by introducing us to the group of powerful herbal ingredients known as adaptogens..
Adaptogens, such as Ashwagandha, Maca, Korean ginseng, Turmeric, Reishi mushrooms, Liquorice, Rosemary and Rhodiola, have been scientifically proven to lower levels of the stress hormone cortisol and prevent adrenal imbalances that can lead to adrenal fatigue and 'burn-out'.
Delve into the history and science of these miraculous plants and learn how to maximize wellness using the most easy-to-source adaptogens, incorporating them into your life via delicious smoothies, energy bites and desserts, invigorating teas, tonics and lattes, and wonderful beauty elixirs.
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| Nombre del libro | Adaptogens |
| Género | Biología |
| Autor | Paula Grainger |
| Publicado | jueves, 6 de septiembre de 2018 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 14.74 MB |
Adaptogens (Paula Grainger) Análisis y Personajes
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Comentario de Adaptogens, libro de Paula Grainger
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Descarga de Adaptogens E-Book
El libro Adaptogens escrito por Paula Grainger se publicó el jueves, 6 de septiembre de 2018 en la categoría Biología. Un total de 12 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico adaptogens (14.74 MB)
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