Reseña de Sin dieta para siempre
Sin dieta para siempre de Gabriela Uriarte Resumen del Libro
Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real.
Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina.
«Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.»
Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion
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| Nombre del libro | Sin dieta para siempre |
| Género | Dieta y nutrición |
| Autor | Gabriela Uriarte |
| Publicado | jueves, 28 de marzo de 2019 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 13.45 MB |
Sin dieta para siempre (Gabriela Uriarte) Análisis y Personajes
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Comentario de Sin dieta para siempre, libro de Gabriela Uriarte
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Descarga de Sin dieta para siempre E-Book
El libro Sin dieta para siempre escrito por Gabriela Uriarte se publicó el jueves, 28 de marzo de 2019 en la categoría Dieta y nutrición. Un total de 130 lectores del libro le dieron al libro 3.5 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico sin dieta para siempre (13.45 MB)
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