Reseña de Dealing With Depression
Dealing With Depression de Jan Marsh Resumen del Libro
‘Dealing with Depression’ offers a simple, easy to follow, non-judgmental and, above all, effective exploration of depression and how to manage it. A range of strategies is outlined, including the physiological fundamentals of sleep, healthy diet and exercise as well as ideas from positive psychology that help us to take care of ourselves. Case studies show how Jan Marsh’s approach can be tailored to the individual, enabling anyone to successfully deal with depression and get their life back.
Jan Marsh M.A. (Hons), Dip.Clin.Psych. practised as a clinical psychologist for 40 years. For the latter part of her career, she worked in private practice, consulting with adults who presented with anxiety, depression and challenging life issues.
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| Nombre del libro | Dealing With Depression |
| Género | Autoayuda |
| Autor | Jan Marsh |
| Publicado | miércoles, 9 de octubre de 2019 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 1.07 MB |
Dealing With Depression (Jan Marsh) Análisis y Personajes
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Descarga de Dealing With Depression E-Book
El libro Dealing With Depression escrito por Jan Marsh se publicó el miércoles, 9 de octubre de 2019 en la categoría Autoayuda. Un total de 124 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico dealing with depression (1.07 MB)
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