Reseña de The Illustrated Book of Mindful Meditations for Mindless Moments
The Illustrated Book of Mindful Meditations for Mindless Moments de Courtney E. Ackerman Resumen del Libro
Make the most of your time and turn any ordinary moment into an opportunity to find peace, increase awareness, and be truly present with this guide to meditating anywhere!
Think you don’t have time to meditate? Think again! Instead of trying to carve out a designated daily meditation time, learn to make the most of the boring, mindless tasks you have to complete throughout the day! From the two minutes you spend brushing your teeth to the time it takes you to eat your lunch, you can turn those moments into a quick and easy opportunity for relaxing meditation.
Meditation is a great way to destress, reduce anxiety, and improve your overall mood and now it has never been easier to complete throughout the day! In The Illustrated Book of Mindful Meditations for Mindless Moments, you will learn how to turn all of your least favorite tasks into some of the most, calm, peaceful, and mindful moments of your day. Finally, with these bright, engaging illustrations for easy meditations, you can achieve that zen-like state all day long!
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| Nombre del libro | The Illustrated Book of Mindful Meditations for Mindless Moments |
| Género | Autoayuda |
| Autor | Courtney E. Ackerman |
| Publicado | martes, 29 de diciembre de 2020 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 53.16 MB |
The Illustrated Book of Mindful Meditations for Mindless Moments (Courtney E. Ackerman) Análisis y Personajes
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Descarga de The Illustrated Book of Mindful Meditations for Mindless Moments E-Book
El libro The Illustrated Book of Mindful Meditations for Mindless Moments escrito por Courtney E. Ackerman se publicó el martes, 29 de diciembre de 2020 en la categoría Autoayuda. Un total de 12 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico the illustrated book of mindful meditations for mindless moments (53.16 MB)
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