Reseña de Het nieuwe ademen
Het nieuwe ademen de James Nestor Resumen del Libro
De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn.
Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer
Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.
Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn.
‘Verhelderend en verbazingwekkend, een boek dat verklaart waarom zo velen van ons ziek en moe zijn. Dit moet je lezen.’ Dr. Steven Y. Park
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| Nombre del libro | Het nieuwe ademen |
| Género | Ciencias de la vida |
| Autor | James Nestor |
| Publicado | miércoles, 17 de marzo de 2021 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 1.22 MB |
Het nieuwe ademen (James Nestor) Análisis y Personajes
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El libro Het nieuwe ademen escrito por James Nestor se publicó el miércoles, 17 de marzo de 2021 en la categoría Ciencias de la vida. Un total de 164 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico het nieuwe ademen (1.22 MB)
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