Reseña de El ayuno intermitente
El ayuno intermitente de Carlos Pérez Resumen del Libro
El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad…
Néstor Sánchez y Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología —la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiología humana para tratar las enfermedades modernas— traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximo número de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menús y ejercicios.
Una herramienta infalible para pasar de una alimentación sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.
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| Nombre del libro | El ayuno intermitente |
| Género | Dieta y nutrición |
| Autor | Carlos Pérez |
| Publicado | martes, 20 de octubre de 2020 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 1.76 MB |
El ayuno intermitente (Carlos Pérez) Análisis y Personajes
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Cambio de mentalidad. Genial estrategia ante tantas dietas y tanto sufrimiento de mucha gente.Como médico la apoyo y defiendo sin reservas
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Muy recomendable. Excelente para entender el ayuno y sus beneficios
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Comentario de El ayuno intermitente, libro de Carlos Pérez
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Descarga de El ayuno intermitente E-Book
El libro El ayuno intermitente escrito por Carlos Pérez se publicó el martes, 20 de octubre de 2020 en la categoría Dieta y nutrición. Un total de 83 lectores del libro le dieron al libro 4 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico el ayuno intermitente (1.76 MB)
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