Reseña de And Breathe
And Breathe de Suzy Reading Resumen del Libro
Nurture self-expression and discovery with this beautiful guided journal, one day at a time.
Journaling is one of the best self-care practices - writing things down relieves stress, helps to process emotions and express feelings, clears the mind and improves sleep. We can also set our goals and ambitions in motion and check in with our commitments such as nourishing ourselves through food and movement.
And Breathe is a journal for all of your wellbeing goals, activities and reflections. Take a little time out of your day for yourself to get to know your needs, dreams and desires. Eight self-care themes are included for self-discovery. Prompts and practices are included, along with ways to encourage free and expansive self-expression and self-discovery.
Sections include:
What is Self-care?
Journaling for Self-care
Movement & Nutrition
Values & Purpose
Goal Setting
Coping Skills for Tough Times
This ebook is not an exact replica of the physical book. You will need a pen and paper for answering the journalling prompts throughout the book.
Nombre del libro | And Breathe |
Género | Biografías y memorias |
Autor | Suzy Reading |
Publicado | jueves, 23 de diciembre de 2021 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 7.5 MB |
And Breathe (Suzy Reading) Análisis y Personajes
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
¡Por favor espera! And Breathe cargando comentarios del libro...
Comentario de And Breathe, libro de Suzy Reading
¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro And Breathe de Suzy Reading? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre And Breathe!
And Breathe Libros Similares
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Fuego y furia | 3/5 | 6 | 4,99 € |
Lo que hay que ver | 0/5 | 0 | 2,99 € |
Memorias. Tomo 1 1961-1988 | 0/5 | 0 | 9,99 € |
El encargo | 4/5 | 42 | 6,99 € |
Toto | 0/5 | 0 | 6,99 € |
Descarga de And Breathe E-Book
El libro And Breathe escrito por Suzy Reading se publicó el jueves, 23 de diciembre de 2021 en la categoría Biografías y memorias. Un total de 128 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico and breathe (7.5 MB)
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Sit to Get Fit | 0/5 | 0 | 3,99 € |
The Little Book of Self-care | 0/5 | 0 | 3,99 € |
Stand Tall Like a Mountain | 0/5 | 0 | 3,99 € |
Self-care for Tough Times | 0/5 | 0 | 3,49 € |
The Self-Care Revolution | 0/5 | 0 | 3,99 € |
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
Nombre del libro | Autor | Precio |
Abraham Lincoln | James Russell Lowell | Free |
Biography of Bhagat Singh | Gagandeep kaur | Free |
Game Over | Equipo Game Over | Free |
El Descaro | Cesar Rodríguez Osnaya | Free |
Theodore Roosevelt - An Autobiography | Theodore Roosevelt | Free |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
Nombre del libro | Autor | Precio |
Ara o mai | Núria Picas i Albets | $7.99 |
Leovigildo | José Soto Chica | $10.99 |
La llamada | Leila Guerriero | $12.99 |
Swimming underground | Mary Woronov | $8.99 |
Gento | José Luis Llorente Gento | $7.99 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.