Reseña de Cómo elevar mi autoestima

Cómo elevar mi autoestima de Richard Drayfuss Resumen del Libro

De todos los juicios que haces en la vida, ninguno es tan importante como el que haces sobre ti mismo. La diferencia entre baja autoestima y alta autoestima es la diferencia entre pasividad y acción, entre fracaso y éxito. Ahora, uno de los psicólogos más importantes de Estados Unidos y pionero en el desarrollo de la autoestima ofrece una guía paso a paso para fortalecer su sentido de autoestima. A continuación, presentamos técnicas simples, directas y efectivas que mejorarán drásticamente la forma en que piensa y se siente acerca de sí mismo. Aprenderás:

Cómo liberarse de los autoconceptos negativos y el comportamiento contraproducente.

Cómo disolver las barreras internas al éxito en el trabajo y el amor.

Cómo superar la ansiedad, la depresión, la culpa y la ira.

Cómo vencer el miedo a la intimidad y al éxito.

Cómo encontrar, y conservar, el coraje para amarse a sí mismo.

Y mucho más.

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Cómo elevar mi autoestima (Richard Drayfuss) Análisis y Personajes

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