Reseña de SUMMARY - Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke
SUMMARY - Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke de My MBA Resumen del Libro
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How to stop overconsuming? We live in a world of abundance and overconsumption to numb the pain in our lives. But usually, this burst of happiness is short-lived. By finding a balance between pleasure and pain, you will overcome your compulsive desire to overconsume and become happier.
In this book, you will learn:
How did we become addicted to overconsumption?
Why do we suffer more when we overconsume?
Why does pleasure inevitably lead to pain?
How can abstinence get you out of an addiction?
How can pain increase dopamine levels in the blood?
How can you successfully complete your sobriety?
Our answers to these questions are easy to understand, simple to implement and quick to execute.
Ready to stop overusing? Let's go !
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| Nombre del libro | SUMMARY - Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke |
| Género | Neurociencias |
| Autor | My MBA |
| Publicado | lunes, 7 de febrero de 2022 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 1.3 MB |
SUMMARY - Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke (My MBA) Análisis y Personajes
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Comentario de SUMMARY - Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke, libro de My MBA
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El libro SUMMARY - Dopamine Nation : Finding Balance in the Age of Indulgence by Anna Lembke escrito por My MBA se publicó el lunes, 7 de febrero de 2022 en la categoría Neurociencias. Un total de 52 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico summary - dopamine nation : finding balance in the age of indulgence by anna lembke (1.3 MB)
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