Reseña de ZUSAMMENFASSUNG - Dopamine Nation / Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Genusses von Anna Lembke
ZUSAMMENFASSUNG - Dopamine Nation / Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Genusses von Anna Lembke de My MBA Resumen del Libro
* Unsere Zusammenfassung ist kurz, einfach und pragmatisch. Sie ermöglicht es Ihnen, die wesentlichen Ideen eines großen Buches in weniger als 30 Minuten zu erfassen.
Wie kann man mit dem Überkonsum aufhören? Wir leben in einer Welt des Überflusses und des übermäßigen Konsums, um den Schmerz in unserem Leben zu betäuben. Doch meist ist dieses Glücksgefühl nur von kurzer Dauer. Indem Sie ein Gleichgewicht zwischen Vergnügen und Schmerz finden, werden Sie Ihr zwanghaftes Verlangen, zu viel zu konsumieren, überwinden und glücklicher werden.
In diesem Buch werden Sie lernen:
Wie sind wir süchtig nach übermäßigem Konsum geworden?
Warum leiden wir mehr, wenn wir zu viel konsumieren?
Warum führt Genuss unweigerlich zu Schmerz?
Wie kann man durch Abstinenz aus einer Sucht herauskommen?
Wie kann Schmerz den Dopaminspiegel im Blut erhöhen?
Wie können Sie Ihre Nüchternheit erfolgreich beenden?
Unsere Antworten auf diese Fragen sind leicht zu verstehen, einfach umzusetzen und schnell zu realisieren.
Sind Sie bereit, mit dem übermäßigen Konsum aufzuhören? Los geht's!
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| Nombre del libro | ZUSAMMENFASSUNG - Dopamine Nation / Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Genusses von Anna Lembke |
| Género | Neurociencias |
| Autor | My MBA |
| Publicado | lunes, 7 de febrero de 2022 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 1.33 MB |
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Comentario de ZUSAMMENFASSUNG - Dopamine Nation / Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Genusses von Anna Lembke, libro de My MBA
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El libro ZUSAMMENFASSUNG - Dopamine Nation / Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Genusses von Anna Lembke escrito por My MBA se publicó el lunes, 7 de febrero de 2022 en la categoría Neurociencias. Un total de 128 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico zusammenfassung - dopamine nation / dopamin-nation: balance finden im zeitalter des genusses von anna lembke (1.33 MB)
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