Reseña de 要約本 - Dopamine Nation / ドーパミン・ネーション。飽食の時代にバランスをとる by Anna Lembke
要約本 - Dopamine Nation / ドーパミン・ネーション。飽食の時代にバランスをとる by Anna Lembke de My MBA Resumen del Libro
* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。
過剰消費を止めるには?私たちは、豊かな世界に生きており、人生の痛みを麻痺させるために過剰な消費をしています。しかし、たいていの場合、このような幸せの爆発は長くは続きません。喜びと痛みのバランスをとることで、過剰消費の強迫観念を克服し、より幸せになることができます。
この本では、以下のことを学ぶことができます。
なぜ私たちは過剰消費の中毒になってしまったのか?
なぜ私たちは過剰消費をすると苦しみが増すのか?
なぜ、快楽は苦痛につながるのか?
禁酒すれば、どうやって中毒から抜け出せるのか?
痛みで血中のドーパミン濃度が上がるのはなぜか?
どうすれば断酒を成功させることができるのか?
これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、簡単に実行でき、すぐに実行できるものです。
過剰使用を止める準備はできましたか?Let's go !
*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。
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| Nombre del libro | 要約本 - Dopamine Nation / ドーパミン・ネーション。飽食の時代にバランスをとる by Anna Lembke |
| Género | Neurociencias |
| Autor | My MBA |
| Publicado | jueves, 10 de febrero de 2022 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 24.65 KB |
要約本 - Dopamine Nation / ドーパミン・ネーション。飽食の時代にバランスをとる by Anna Lembke (My MBA) Análisis y Personajes
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Descarga de 要約本 - Dopamine Nation / ドーパミン・ネーション。飽食の時代にバランスをとる by Anna Lembke E-Book
El libro 要約本 - Dopamine Nation / ドーパミン・ネーション。飽食の時代にバランスをとる by Anna Lembke escrito por My MBA se publicó el jueves, 10 de febrero de 2022 en la categoría Neurociencias. Un total de 124 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico 要約本 - dopamine nation / ドーパミン・ネーション。飽食の時代にバランスをとる by anna lembke (24.65 KB)
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