Reseña de Superfoods to Boost Your Mood
Superfoods to Boost Your Mood de Alexandra Massey & Anita Bean Resumen del Libro
More and more people are recognising the relationship between diet and emotional health. Scientific studies have identified nutrients in certain foods believed to have a dramatic effect in fighting low level depression and mental sluggishness caused by unhealthy, highly processed foods.
Alexandra Massey and Anita Bean have devised an invaluable guide to changing the way you feel by changing what you put on your plate. As well as exploring the links between lifestyle, diet and disposition, they provide 10 depression-busting superfoods, plus three separate 7-day
eating plans to beat the blues and boost your immune system. Their alternatives to high fat, salty and sugary processed meals will help you combat fatigue, anxiety, stress and depression and change your life and your relationship with food.
Nombre del libro | Superfoods to Boost Your Mood |
Género | Familia y relaciones sociales |
Autor | Alexandra Massey & Anita Bean |
Publicado | sábado, 30 de junio de 2012 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 3.18 MB |
Superfoods to Boost Your Mood (Alexandra Massey & Anita Bean) Análisis y Personajes
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Comentario de Superfoods to Boost Your Mood, libro de Alexandra Massey & Anita Bean
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Descarga de Superfoods to Boost Your Mood E-Book
El libro Superfoods to Boost Your Mood escrito por Alexandra Massey & Anita Bean se publicó el sábado, 30 de junio de 2012 en la categoría Familia y relaciones sociales. Un total de 126 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico superfoods to boost your mood (3.18 MB)
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