Reseña de The Base of Training
The Base of Training de Laurent Le Bosse Resumen del Libro
The bottom line in training is Stress, but adaptive body stress.
You must put the body under a certain amount of stress to increase physical capabilities. The amount of stress needs to be enough to generate stimulation, but it doesn’t need to over stress the body. The body stress needs to be personalized, specific and periodized.
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| Nombre del libro | The Base of Training |
| Género | Salud y forma física |
| Autor | Laurent Le Bosse |
| Publicado | lunes, 26 de noviembre de 2012 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 13.93 MB |
The Base of Training (Laurent Le Bosse) Análisis y Personajes
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El libro The Base of Training escrito por Laurent Le Bosse se publicó el lunes, 26 de noviembre de 2012 en la categoría Salud y forma física. Un total de 120 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico the base of training (13.93 MB)
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