Reseña de Medita
Medita de Steven Laureys Resumen del Libro
Una barreja fascinant de ciència, anècdotes inspiradores i exercicis pràctics per treure el màxim rendiment al poder de la meditació. El doctor Steven Laureys ha dut a terme investigacions revolucionàries sobre la consciència humana durant més de dues dècades. En aquest llibre, un èxit de vendes internacional, Laureys ens explica els beneficis que comporta la meditació –que inicialment es considerava purament espiritual– per al desenvolupament del nostre cervell. El resultat és una guia de meditació científicament sòlida i altament accessible per a un públic ampli, dissenyada per obrir la pràctica de la meditació a tothom qui hi estigui interessat. Una investigació rigorosa i reveladora que demostra que la meditació pot tenir un impacte positiu a les nostres vides: menys estrès, més bona qualitat del son i més concentració són només alguns dels beneficis que comporta i que els estudis científics certifiquen i avalen. Experimenta'n tu també els efectes positius i… medita!
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| Nombre del libro | Medita |
| Género | Autoayuda |
| Autor | Steven Laureys |
| Publicado | lunes, 20 de febrero de 2023 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 4.41 MB |
Medita (Steven Laureys) Análisis y Personajes
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El libro Medita escrito por Steven Laureys se publicó el lunes, 20 de febrero de 2023 en la categoría Autoayuda. Un total de 48 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico medita (4.41 MB)
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