Reseña de Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida
Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida de Isasaweis Resumen del Libro
Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma
He escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tú quieras hacer lo mismo. Hace tiempo comencé a hacer cambios en distintos ámbitos: el personal, el profesional, el de la alimentación, el deporte, la organización, el hogar... Y a día de hoy he conseguido tener una fuerte autoestima, superar miedos, vivir muy tranquila y organizarme para llegar a todo lo que quiero.
Durante estos años, he reflexionado y analizado cómo ha sido este proceso de transformación para poder llevároslo a los demás. Así ha nacido este libro, que he estructurado en tres grandes pilares: Come de todo (alimentación), entrena conmigo (deporte) y cambia tu vida (actitud). Aquí encontrarás mis nuevas recetas para mejorar tu alimentación, mi plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma y un montón de trucos y ejercicios que aplico en mi día a día.
¿Estás preparado para el cambio?
Pues ¡empezamos!
Nombre del libro | Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida |
Género | Salud, mente y cuerpo |
Autor | Isasaweis |
Publicado | miércoles, 13 de septiembre de 2023 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 31.22 MB |
Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida (Isasaweis) Análisis y Personajes
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Comentario de Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida, libro de Isasaweis
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Descarga de Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida E-Book
El libro Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida escrito por Isasaweis se publicó el miércoles, 13 de septiembre de 2023 en la categoría Salud, mente y cuerpo. Un total de 26 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida (31.22 MB)
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