Reseña de RIEPILOGO - Breath / Il respiro: La nuova scienza di un'arte perduta di James Nestor

RIEPILOGO - Breath / Il respiro: La nuova scienza di un'arte perduta di James Nestor de Shortcut Edition Resumen del Libro

Leggendo questo riassunto, scoprirete che la respirazione è un'arte da praticare più consapevolmente per essere più sani.

Scoprirete anche :

che la respirazione ha un impatto su tutte le funzioni del corpo;
perché probabilmente avete respirato nel modo sbagliato per tutta la vita;
che una respirazione troppo veloce e un'aspirazione eccessiva possono essere la causa dei vostri disturbi;
che l'anidride carbonica ha virtù poco conosciute;
che esistono diverse tecniche di respirazione per rasserenare il corpo e la mente.

Più di 2000 anni fa, le più antiche culture taoiste, buddiste e indù assimilavano il fenomeno della respirazione al segreto di una vita sana. Tuttavia, questa scienza della respirazione è andata rapidamente perduta. La medicina di oggi non considera la respirazione come un'abilità fondamentale: finché si respira, il modo in cui si respira non è così importante. Ad esempio, circa il 90% della popolazione mondiale non respira correttamente. Scoprite l'arte perduta della respirazione!

👋 ¿Te encanta el libro RIEPILOGO - Breath / Il respiro: La nuova scienza di un'arte perduta di James Nestor? ¿Podría compartir por favor?

RIEPILOGO - Breath / Il respiro: La nuova scienza di un'arte perduta di James Nestor (Shortcut Edition) Análisis y Personajes

Comentario de RIEPILOGO - Breath / Il respiro: La nuova scienza di un'arte perduta di James Nestor, libro de Shortcut Edition

¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro RIEPILOGO - Breath / Il respiro: La nuova scienza di un'arte perduta di James Nestor de Shortcut Edition? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre RIEPILOGO - Breath / Il respiro: La nuova scienza di un'arte perduta di James Nestor!