Reseña de Raus aus der Glücksfalle

Raus aus der Glücksfalle de Russ Harris Resumen del Libro

Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn wir in Schwierigkeiten stecken, können wir ein leichtes, erfülltes Leben führen.
Dieses etwas andere, durchgängig illustrierte Glücksbuch beweist es. Egal, ob Sie Stress am Arbeitsplatz erleben, mit Selbstwertproblemen konfrontiert sind oder einfach gesünder und glücklicher leben wollen: Der bahnbrechende Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) unterstützt Sie darin, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten abzubauen und eigene Ziele und Visionen mit Leichtigkeit in die Tat umzusetzen. Einfache, auf den Punkt gebrachte Schlüsselsätze helfen, aus den immer gleichen Teufelskreisen auszubrechen, altbekannte Probleme zu überwinden, dem eigenen Herzen zu folgen und die Weichen für ein erfülltes, sinnvolles Leben zu stellen.
Der Taschentherapeut als smarter CartoonLeichter leben, leichter lesen mit Bestsellerautor Russ HarrisFundierte Psychologie zeitgemäß präsentiertSorgen und Stress unangestrengt begegnen

👋 ¿Te encanta el libro Raus aus der Glücksfalle? ¿Podría compartir por favor?

Raus aus der Glücksfalle (Russ Harris) Análisis y Personajes

Comentario de Raus aus der Glücksfalle, libro de Russ Harris

¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Raus aus der Glücksfalle de Russ Harris? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Raus aus der Glücksfalle!