Reseña de The Complete Overcoming Series
The Complete Overcoming Series de Peter Cooper Resumen del Libro
The complete set of self-help guides from the popular Overcoming series. Each guide is based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT), an evidence-based therapy which is recommended by the NHS for the treatment of a large number of psychological difficulties. Each guide comprises a step-by-step self-help programme based on CBT and contains:
-Useful information about the disorder
-Practical strategies and techniques based on CBT
-Advice on how to keep recovery going
-Further resources
The Complete Overcoming Series contains 31 titles:
Overcoming Anger and Irritability
Overcoming Anorexia Nervosa
Overcoming Anxiety
Overcoming Body Image Problems including Body Dysmorphic Disorder
Overcoming Bulimia Nervosa and Binge-Eating
Overcoming Childhood Trauma
Overcoming Chronic Fatigue
Overcoming Chronic Pain
Overcoming Compulsive Gambling
Overcoming Depersonalization & Feelings of Unreality
Overcoming Depression
Overcoming Grief
Overcoming Health Anxiety
Overcoming Insomnia and Sleep Problems
Overcoming Low Self-Esteem
Overcoming Mood Swings
Overcoming Obsessive Compulsive Disorder
Overcoming Panic and Agoraphobia
Overcoming Paranoid and Suspicious Thoughts
Overcoming Perfectionism
Overcoming Problem Drinking
Overcoming Relationship Problems
Overcoming Sexual Problems
Overcoming Social Anxiety and Shyness
Overcoming Stress
Overcoming Traumatic Stress
Overcoming Weight Problems
Overcoming Worry
Overcoming Your Child's Fears & Worries
Overcoming Your Child's Shyness and Social Anxiety
Overcoming You Smoking Habit
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| Nombre del libro | The Complete Overcoming Series |
| Género | Psicología |
| Autor | Peter Cooper |
| Publicado | jueves, 1 de noviembre de 2012 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 57.46 MB |
The Complete Overcoming Series (Peter Cooper) Análisis y Personajes
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Comentario de The Complete Overcoming Series, libro de Peter Cooper
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Descarga de The Complete Overcoming Series E-Book
El libro The Complete Overcoming Series escrito por Peter Cooper se publicó el jueves, 1 de noviembre de 2012 en la categoría Psicología. Un total de 82 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico the complete overcoming series (57.46 MB)
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