Consciente Audiolibro
Consciente de Daniel J. Siegel Resumen del Audiolibro
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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| Nombre MP3 | Consciente |
| Género | No ficción |
| Autor | Daniel J. Siegel |
| Publicado | martes, 23 de junio de 2020 |
| Idioma | Español |
| Tamaño MP3 | 350 KB |
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