Why We Meditate Audiolibro
Why We Meditate de Daniel Goleman & Tsoknyi Rinpoche Resumen del Audiolibro
Brought to you by Penguin.
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Put yourself back in control of your mind and your life with these meditation practices proven by neuroscientific research.
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With chapters on Breathing, Compassion and Worry, it is full of empirically proven and easy-to-follow exercises that will help you tackle mental obstacles, including issues such as self-doubt and negative thought patterns. This is a fresh perspective on meditation that will uplift and soothe your mind, whether you're new to it or not.
©2022 Daniel Goleman & Tsoknyi Rinpoche (P)2022 Penguin Audio
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| Nombre MP3 | Why We Meditate |
| Género | Desarrollo personal |
| Autor | Daniel Goleman & Tsoknyi Rinpoche |
| Publicado | jueves, 29 de diciembre de 2022 |
| Idioma | Español |
| Tamaño MP3 | 350 KB |
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