Despeja Tu Mente Audiolibro
Despeja Tu Mente de Leticia Caballero Resumen del Audiolibro
¿Te sientes presionado y desmotivado cada vez que tienes que enfocarte en algo importante?
Todos hemos estado allí. Pero la verdad es muy simple. A pesar de ser una creación asombrosa, tu cerebro está trabajando en tu contra porque está terriblemente desordenado.
Tu cerebro trabaja durante todo el día. Incluso cuando duermes, procesa todas las experiencias que tuviste durante el día. Desde memorias pasadas, hasta preocupaciones futuras, planes, y tareas por realizar. Suma a esto el control total de cada aspecto de tu cuerpo físico, y obtendrás una larga lista de de requisitos que necesitas cumplir.
Un estudio publicado en 2018 en Neurology ha probado que el estrés crónico encoge tu cerebro.
La causa de todo esto es muy simple, es desorden mental.
En “Despeja Tu Mente”, descubrirás:
•Cuales son los 8 patrones de pensamiento negativo más comunes y cómo combatirlos
•Los 4 síntomas que si manejas bien, mejorarán tu vida (déjalos ser y tu salud se deteriorará)
•La única cosa que demostró un estudio de la UCLA ser más adictivo que los cigarrillos y el alcohol
•Los primeros pasos que deberías tomar para reducir el desorden en tu mente
•5 maneras con las cuales volverte tu propio mejor amigo te hará tener una vida mas calma y con el optimismo que mereces
•La mejor manera de identificar relaciones beneficiosas y tóxicas, y los mejores métodos para organizarlas
•Cómo mantener una mente relajada y pacífica con 3 hábitos probados para tener autoconfianza, autocontrol.
•Y mucho más...
Recuerda, el estrés crónico es un alimento legítimo. De acuerdo con la Mental Health Foundation, (Fundación de la Slaud Mental) el 74% de las personas se han sentido tan estresadas que se han visto abrumadas o incapaces de hacerle frente.
Con las técnicas correctas, empoderamiento y atención plean, tú serás también capaz de hacer de esos problemas una cosa del pasado.
Si Quieres Deshacerte Del Exceso De Estrés y Desorden Que Envenena Tu Vida, Entonces Ordena Tu libro Ya Mismo!
👋 ¿Te encanta el libro despeja tu mente? ¿Podría compartir por favor?!
| Nombre MP3 | Despeja Tu Mente |
| Género | Desarrollo personal |
| Autor | Leticia Caballero |
| Publicado | lunes, 19 de diciembre de 2022 |
| Idioma | Español |
| Tamaño MP3 | 350 KB |
Descargar archivos de audio MP3 Despeja Tu Mente
Despeja Tu Mente by Leticia Caballero 1662576162-despeja-tu-mente.mp3 Listen & MP3 Download.
Reseñas de audiolibros de Despeja Tu Mente (Leticia Caballero) 2024
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
Imagínate en tu mejor momento. Todo el tiempo. Imagínese a sí mismo en su forma más nítida y productiva. Su más alerta y centrado. Su más lúcido, creativo y seguro. En el trabajo. Jugando. En cada área de tu vida. Agregue Mind Lab Pro® v4.0 a su rutina diaria y descubra su verdadero potencial. Comprar ahora
Despeja Tu Mente Similar Audio Libros
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
| Nombre MP3 | Género | Precio |
| Termina la codependencia Audiolibro | No ficción | 9.99 |
| Mentalidad Resiliente Audiolibro | No ficción | 9.99 |
| El poder de hablarte en forma positiva Audiolibro | No ficción | 9.99 |
| Hackeo Mental Audiolibro | Desarrollo personal | 12.99 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.
| Nombre del audiolibro | Autor | Precio |
| Los secretos de la mente millonaria (Narración en Castellano) [Secrets of the Mi... MP3 | T. Harv Eker | 5,99 € |
| Tarot Transformacional: Meditaciones en el Camino de Santiago MP3 | Antonio González de Chávez | 5,99 € |
| ¡Escúchalos! MP3 | El Hematocrítico | 13,99 € |
| Verdad o reto MP3 | Camilla Läckberg | 17,99 € |
| Crime e Castigo MP3 | Fiodor Dostoievski | 4,99 € |
| Padre rico, padre pobre para jóvenes MP3 | Robert T. Kiyosaki | 13,99 € |
| Poder sin límites MP3 | Anthony Robbins | 13,99 € |
| Línea de fuego MP3 | Arturo Pérez-Reverte | 19,99 € |
| A Court of Wings and Ruin (3 of 3) [Dramatized Adaptation] : A Court of Thorns a... MP3 | Sarah J. Maas | 16,99 € |
| Read People like a Book: How to Analyze, Understand, and Predict People’s Emotio... MP3 | Patrick King | 11,99 € |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
¡Por favor espera! Despeja Tu Mente cargando comentarios del audiolibro...
Leticia Caballero - Despeja Tu Mente Discusiones y comentarios
¿Ya escuchaste este audiolibro? ¿Qué opinas del audiolibro Despeja Tu Mente de Leticia Caballero? ¡Pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Despeja Tu Mente!