Vive joven, crece en plenitud Audiolibro
Vive joven, crece en plenitud de Mark Hyman Resumen del Audiolibro
Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha consideradoun proceso normal. Creemos que la enfermedad,la fragilidad y el declive gradual son partes inevitablesde la vida. Pero no tienen por qué serlo. Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como lasenfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo, cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico, qué alimentos y suplementos son adecuados para ti. ¡Descubre el camino a una vida larga y saludable! Tus mejores años están por venir. «Quien crea que su biología está limitada por el tiempo quedará sorprendidopor la ciencia innovadora que el doctor Hyman comparte eneste libro maravillosamente escrito. Bien investigado, fácil de entender,inspirador y práctico, Vive joven, crece en plenitud cambiará lasreglas del juego para quien lo lea y para el mundo en general.» -DRA. UMA NAIDOO,autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro
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| Nombre MP3 | Vive joven, crece en plenitud |
| Género | No ficción |
| Autor | Mark Hyman |
| Publicado | jueves, 29 de febrero de 2024 |
| Idioma | Español |
| Tamaño MP3 | 350 KB |
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