Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten Book Reviews
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten by Daniel Roth Book Summary
Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre
Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum
die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen
bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.
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| Book Name | Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten |
| Genre | Diet & Nutrition |
| Author | Daniel Roth |
| Published | 12 June 2017, Monday |
| Language | English |
| E-Book Size | 2.2 MB |
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten (Daniel Roth) Book Reviews 2024
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Summary of Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten by Daniel Roth
The Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten book written by Daniel Roth was published on 12 June 2017, Monday in the Diet & Nutrition category. A total of 14 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
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