Le Stress post-traumatique pour les Nuls Book Reviews
Le Stress post-traumatique pour les Nuls by Cyril Cosar & Mark Goulston Book Summary
Un ouvrage Nuls, grand format, très complet pour comprendre le stress post-traumatique et mettre en place des stratégies efficaces pour guérir
L'état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l'exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Cet ouvrage est un guide rassurant plein de conseils et d'outils pratiques afin d'aider une personne en souffrance à gagner la bataille face à cette maladie invalidante. Il présente les traitements efficaces pour combattre la peur, mieux gérer le stress au quotidien et ramener la joie dans sa vie. Il s'adresse aussi bien aux personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique qu'aux soignants.
Grâce auStress post-traumatique pour les Nuls, le lecteur pourra apprendre à :
Identifier les symptômes du stress post-traumatique et obtenir un diagnostic
Comprendre le stress post-traumatique et la nature du traumatisme
Élaborer un plan de traitement
Choisir le thérapeute idéal
Découvrir la thérapie cognitivo-comportementale
Peser le pour et le contre d'un traitement médicamenteux
Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices
Gérez votre rétablissement pendant et après le traitement
Aider un partenaire, un enfant ou un proche à vaincre le stress post-traumatique
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| Book Name | Le Stress post-traumatique pour les Nuls |
| Genre | Psychology |
| Author | Cyril Cosar & Mark Goulston |
| Published | 26 September 2019, Thursday |
| Language | English |
| E-Book Size | 2.75 MB |
Le Stress post-traumatique pour les Nuls (Cyril Cosar & Mark Goulston) Book Reviews 2024
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Summary of Le Stress post-traumatique pour les Nuls by Cyril Cosar & Mark Goulston
The Le Stress post-traumatique pour les Nuls book written by Cyril Cosar & Mark Goulston was published on 26 September 2019, Thursday in the Psychology category. A total of 44 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
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