Tu zona de confort positiva Book Reviews
Tu zona de confort positiva by Kristen Butler Book Summary
Todos hemos escuchado la famosa frase: hay que salir de la zona de confort, pero ¿qué pasaría si lográramos crear una de la cual no sea necesario salir porque es un espacio seguro, equilibrado, en donde reinan las relaciones sanas? Pues que de ahí no deberíamos escapar.
Este libro nos ayudará a cambiar nuestra idea de la “zona de confort”, vista antes de una manera negativa, para transformarla en un espacio cargado de positividad.
Como fundadora y directora ejecutiva de The Power of Positivity, una comunidad online con más de 50 millones de seguidores en todo el mundo, Kristen Butler ha pasado más de una década examinando los elementos que debe tener una buena vida y delineando los caminos que nos llevan allí. Su libro desmiente la idea de que la ansiedad y el estrés son ingredientes necesarios para el éxito, y muestra cómo un estado de tranquilidad en lugar de un esfuerzo constante es la clave para desbloquear todo nuestro potencial.
Un libro que contiene reflexiones, ejercicios e historias personales que nos permitirán descubrir:
En qué zonas estás viviendo (Complacencia, Supervivencia o Comodidad), el primer paso para comenzar a cambiar las cosas. Los pasos necesarios para trasformar tu zona de confort en un espacio seguro. Herramientas para gestionar las relaciones, convertir a los competidores en impulsores y definir límites claros. Ejercicios (que realmente funcionan) para poder examinar y reemplazar las creencias limitantes, usar mantras, afirmaciones y posturas de poder para crear un equilibrio interno y desarrollar hábitos mentales beneficiosos.
Tu zona de confort positiva sin duda se transformará en una guía para crear la vida que realmente deseas con menos estrés y mucha más calma.
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| Book Name | Tu zona de confort positiva |
| Genre | Spirituality |
| Author | Kristen Butler |
| Published | 20 February 2024, Tuesday |
| Language | English |
| E-Book Size | 350 KB |
Tu zona de confort positiva (Kristen Butler) Book Reviews 2024
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Summary of Tu zona de confort positiva by Kristen Butler
The Tu zona de confort positiva book written by Kristen Butler was published on 20 February 2024, Tuesday in the Spirituality category. A total of 166 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
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