La dieta della longevità Book Reviews
La dieta della longevità by Valter D. Longo Book Summary
Dallo scienziato inserito da «Time» fra le 50 persone più influenti al mondo nell'ambito della salute
«La Dieta Mima-Digiuno abbassa i fattori di rischio associatiall’invecchiamento, come ad esempio le malattie cardiovascolari,il diabete, l’obesità e il cancro. In pratica l’invecchiamentoviene rallentato, assicurandoci dieci anni di vita in più.»
Umberto Veronesi
LA PIÙ GRANDE SCOPERTA SCIENTIFICA NEL CAMPO DELL’ALIMENTAZIONE
DALLA MASSIMA AUTORITÀ MONDIALE, IL NUOVO FENOMENO EDITORIALE CHE CONIUGA DIETA E SALUTE
In questo libro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l’Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica. La Dieta Longo ci cura con il cibo, rivoluzionando il nostro rapporto con esso.
Semplice da adottare ogni giorno per chi già apprezza la tradizione mediterranea, la dieta del prof. Longo si affianca a una pratica antica e comune in tutte le culture e dimenticata dalla nostra società dell’abbondanza: la dieta mima il digiuno, in modo «mirato» e calibrato sulle esigenze della vita di oggi.
«La dieta mima-digiuno abbassa i fattori di rischio associati all’invecchiamento, come ad esempio le malattie cardiovascolari, il diabete, l’obesità e il cancro. L’invecchiamento viene rallentato, assicurandoci dieci anni di vita in più»
Umberto Veronesi
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| Book Name | La dieta della longevità |
| Genre | Diet & Nutrition |
| Author | Valter D. Longo |
| Published | 15 September 2016, Thursday |
| Language | English |
| E-Book Size | 3.67 MB |
La dieta della longevità (Valter D. Longo) Book Reviews 2024
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Summary of La dieta della longevità by Valter D. Longo
The La dieta della longevità book written by Valter D. Longo was published on 15 September 2016, Thursday in the Diet & Nutrition category. A total of 38 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
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