Reseña de Yoga in Bed for All Ages

AUTOR
Lisa Shea
CALIFICAR
0
CALIFICACIONES
8

Yoga in Bed for All Ages de Lisa Shea Resumen del Libro

Some of us need help waking up. Others have trouble falling asleep. Yet others are bedridden and wish to gently exercise each day. Yoga in Bed for All Ages is the perfect solution.

These poses are specifically designed to be done in a bed. There are both sitting and lying down poses. For those who cannot sit up, alternative suggestions are provided.

Study after study finds that yoga helps with lower back pain, depression, energy levels, balance, post-traumatic stress, focus, sleep, and much more. Whether you need to reset after a busy day or wish to have more joy in your daily life, yoga can help. It nurtures your body and embraces your soul.

Join us to take that first step forward into a healthier, happier you.

Namaste.

All author's proceeds will benefit battered women's shelters.

This book is a companion piece to my other two books - one on full-length yoga routines and the other on a quick ten-minute yoga routine. Each provides a different avenue for including yoga in your daily life.

Feel free to contact Lisa if you have any questions about her routine - she's happy to help!

👋 ¿Te encanta el libro Yoga in Bed for All Ages? ¿Podría compartir por favor?

share facebook whatsapp twitter pinterest telegram email
Nombre del libro Yoga in Bed for All Ages
Género Salud y forma física
Publicado
Idioma Español
Tamaño del e-libro 596.7 KB

Yoga in Bed for All Ages (Lisa Shea) Análisis y Personajes

💸 ¿Quieres enviar dinero al extranjero gratis?

¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!

💰 Un universo de oportunidades: Payoneer

¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!

¡Por favor espera! Yoga in Bed for All Ages cargando comentarios del libro...

Comentario de Yoga in Bed for All Ages, libro de Lisa Shea

¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Yoga in Bed for All Ages de Lisa Shea? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Yoga in Bed for All Ages!

Yoga in Bed for All Ages Libros Similares

Nombre del libro Calificar Reseñas Precio
La vida integral 0/5 0 7,99 €

Descarga de Yoga in Bed for All Ages E-Book

El libro Yoga in Bed for All Ages escrito por Lisa Shea se publicó el viernes, 25 de diciembre de 2015 en la categoría Salud y forma física. Un total de 8 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico yoga in bed for all ages (596.7 KB)

Otros libros de Lisa Shea

Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.

Libros Salud y forma física Gratis
Nombre del libro Autor Precio
The Paleo Diet Explained Mary Anderson Free
12 Pushup Exercises You Have Never Done But Should Arnel Ricafranca Free
Le kama-sutra en 169 positions Annie S. Free
Not Just for Breakfast Holy Crap Cereal & Claudia Howard Free
4-Week Bodyweight Home Workout Arnel Ricafranca & Jesse Vince-Cruz Free

Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!

Libros Salud y forma física de Pago
Nombre del libro Autor Precio
Dado por muerto Beck Weathers & Stephen G. Michaud $9.99
Comer sano en 6 pasos Luis Pedrero $1.99
Scientific Healing Affirmations Paramahansa Yogananda $5.49
Metabolismo Ultra Poderoso Frank Suárez $10.99
Entrena tu cerebro para adelgazar Yann Rougier $8.99

Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.