Reseña de Mi cocina creativa
Mi cocina creativa de Catalina Aristizábal Humar Resumen del Libro
Nunca es tarde para empezar a cuidarnos. Las recetas y recomendaciones como las de este libro nos muestran la manera de alimentarnos con una dieta más sana, reduciendo el consumo de grasas saturadas, azúcares y sales, y aumentado la cantidad de frutas, verduras y fibra de una manera amable y placentera. Convirtamos la cocina en algo divertido, experimental y delicioso; no importa si fracasamos en los intentos. Descubramos cuáles son nuestros sabores, aromas y alimentos preferidos y lancémonos a prepararlos de diferentes maneras explorando sus propiedades y sus valores nutricionales y creando deliciosos recetas. Tratemos de no caer en la trampa de esas dietas mágicas que a menudo aparecen en las redes sociales. Son esas que prometen resultados fenomenales y poco realistas promocionando productos bajos en calorías, con químicos y conservantes costosos, que al final pasan factura y pueden traer efectos negativos e irreparables en nuestro cuerpo.
Nombre del libro | Mi cocina creativa |
Género | Dietas especiales |
Autor | Catalina Aristizábal Humar |
Publicado | miércoles, 8 de febrero de 2017 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 38.93 MB |
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El libro Mi cocina creativa escrito por Catalina Aristizábal Humar se publicó el miércoles, 8 de febrero de 2017 en la categoría Dietas especiales. Un total de 148 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico mi cocina creativa (38.93 MB)
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