Reseña de 12 Week Gym Workout Plan
12 Week Gym Workout Plan de Fit Affinity Resumen del Libro
Fit Affinity's 12-week gym workout program provides a comprehensive workout index with a combination of rep ranges and a rotation of body-part splits, including upper body, legs, chest and back, and push and pull specifically designed to ensure maximum strength and muscular gains.
What's more, we've thrown in tips for proper technique to avoid injury and ensure you get optimum results from your strength training, as well as a complete breakdown of the nutrition required to properly fuel your body. And, if that wasn't enough, our program is designed to manipulate your training for hormone optimization to ensure your body works with you to boost your results.
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| Nombre del libro | 12 Week Gym Workout Plan |
| Género | Salud y forma física |
| Autor | Fit Affinity |
| Publicado | jueves, 18 de octubre de 2018 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del e-libro | 15.28 MB |
12 Week Gym Workout Plan (Fit Affinity) Análisis y Personajes
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Descarga de 12 Week Gym Workout Plan E-Book
El libro 12 Week Gym Workout Plan escrito por Fit Affinity se publicó el jueves, 18 de octubre de 2018 en la categoría Salud y forma física. Un total de 196 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico 12 week gym workout plan (15.28 MB)
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