Reseña de Transform Your Body With Weights
Transform Your Body With Weights de Chloe Madeley Resumen del Libro
Have you ever wanted to add weights into your exercise routine but not known where to start? Or perhaps you already lift weights but want to know how to achieve a different aesthetic result? In Transform Your Body with Weights, Chloe Madeley tells you everything you need to know in order to weight-train correctly and effectively.
She provides three different exercise and nutrition plans to choose from depending on whether you want to lose fat, gain muscle or increase your strength. Whether you are a beginner, intermediate or advanced, Chloe will guide you through the appropriate exercises for your level.
With fully illustrated, day-by-day exercise instructions and a comprehensive food bible with recipes, everything you need to know to start your weight-lifting journey is in these pages.
Nombre del libro | Transform Your Body With Weights |
Género | Salud y forma física |
Autor | Chloe Madeley |
Publicado | jueves, 12 de diciembre de 2019 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 57.5 MB |
Transform Your Body With Weights (Chloe Madeley) Análisis y Personajes
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Descarga de Transform Your Body With Weights E-Book
El libro Transform Your Body With Weights escrito por Chloe Madeley se publicó el jueves, 12 de diciembre de 2019 en la categoría Salud y forma física. Un total de 186 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico transform your body with weights (57.5 MB)
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