Reseña de 100 Ways to Fight the Flab
100 Ways to Fight the Flab de Jane Wenham-Jones Resumen del Libro
Ever started a new diet and found yourself reaching for the wine and chocolate within a week? Well now you can! Jane Wenham-Jones, best-selling author and columnist, offers 100 tips on slimming down without sacrifice.
Quirky but useful, fun but factual, Jane's approach is a unique mixture of everyday science, the right mental attitude, and common-sense strategies, designed to fit in with your busy life. With advice on "party weeks", dressing to hide the pounds, and how to lose weight fast when a big date looms, Jane offers tactics that work where most diets fail. From eating a chilli a day to speed up your metabolism, to doing quick bursts of exercise with rapid results, to simply thinking yourself skinnier, these tried-and-tested methods will see you leaner and fitter - while allowing for a daily fix of the foods you love.
Nombre del libro | 100 Ways to Fight the Flab |
Género | Salud y forma física |
Autor | Jane Wenham-Jones |
Publicado | viernes, 20 de diciembre de 2013 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 160.03 KB |
100 Ways to Fight the Flab (Jane Wenham-Jones) Análisis y Personajes
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El libro 100 Ways to Fight the Flab escrito por Jane Wenham-Jones se publicó el viernes, 20 de diciembre de 2013 en la categoría Salud y forma física. Un total de 100 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico 100 ways to fight the flab (160.03 KB)
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