Reseña de Entrenamiento de alta intensidad
Entrenamiento de alta intensidad de Ricardo Cánovas Linares Resumen del Libro
Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo.
El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales músculos implicados, la posición de partida y la realización del ejercicio.
Nombre del libro | Entrenamiento de alta intensidad |
Género | Deportes y vida al aire libre |
Autor | Ricardo Cánovas Linares |
Publicado | lunes, 28 de septiembre de 2009 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 24.66 MB |
Entrenamiento de alta intensidad (Ricardo Cánovas Linares) Análisis y Personajes
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El libro Entrenamiento de alta intensidad escrito por Ricardo Cánovas Linares se publicó el lunes, 28 de septiembre de 2009 en la categoría Deportes y vida al aire libre. Un total de 114 lectores del libro le dieron al libro 3.5 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico entrenamiento de alta intensidad (24.66 MB)
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