Reseña de How Not to Age
How Not to Age de Michael Greger Resumen del Libro
'I have never recommended a book as good as this, ever.' - Chris Evans
The Sunday Times bestseller and as featured on the trending Netflix show You Are What You Eat.
Live better for longer with this ultimate guide to longevity from the bestselling author of How Not to Die.
We all want to stay healthy as we age but, with so many different claims out there, it can be hard to know the best advice to follow. In How Not to Age, Dr Michael Greger digs into the top peer-reviewed anti-ageing research to deliver a complete and optimal guide with simple steps to extend your lifespan and slow the adverse effects of ageing.
Inspired by the dietary and lifestyle patterns of the world’s centenarians and residents of ‘blue zone’ regions where people live the longest, Dr Greger presents easy, evidence-based ways to preserve the body functions that keep us feeling youthful, both physically and mentally. Can an apple a day really keep the doctor away? What’s better for your longevity, jogging for four hours or eating two handfuls of nuts twice a week?
Brimming with expertise, How Not to Age lays out practical strategies for living your longest, healthiest life – and for enjoying every moment of it.
Nombre del libro | How Not to Age |
Género | Medicina |
Autor | Michael Greger |
Publicado | jueves, 7 de diciembre de 2023 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 8.4 MB |
How Not to Age (Michael Greger) Análisis y Personajes
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
¡Por favor espera! How Not to Age cargando comentarios del libro...
Comentario de How Not to Age, libro de Michael Greger
¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro How Not to Age de Michael Greger? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre How Not to Age!
How Not to Age Libros Similares
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Medicina Natural | 0/5 | 0 | Gratis |
Revelaciones para sanar con Medicina China | 0/5 | 0 | 7,99 € |
Instrumental | 0/5 | 0 | 11,99 € |
El fin de la enfermedad | 0/5 | 0 | 5,99 € |
La Medicina Emocional | 4.5/5 | 7 | 3,99 € |
Descarga de How Not to Age E-Book
El libro How Not to Age escrito por Michael Greger se publicó el jueves, 7 de diciembre de 2023 en la categoría Medicina. Un total de 150 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico how not to age (8.4 MB)
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
How to Survive a Pandemic | 0/5 | 0 | 8,99 € |
Comment ne pas mourir | 0/5 | 0 | 13,99 € |
Sei quel che mangi | 0/5 | 0 | 7,99 € |
How Not to Diet | 0/5 | 0 | 19,99 € |
Comer para no morir | 0/5 | 0 | 7,99 € |
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
Nombre del libro | Autor | Precio |
E-World Journal of MIS - Vol 1 Issue 2 | eWJMIS & WeBSurg | Free |
Atlas de Histologia | Lucas Santos | Free |
Manual para pacientes con trastorno esquizoafectivo | Antonio Benabarre | Free |
E-World Journal of Minimally Invasive Surgery | eWJMIS & WeBSurg | Free |
Interrogatorio Medico Razonado | Dra. Ma. Guadalupe Piña Navarro, Dr. Hugo Homero Alvarado Silva & Lic. Wendy Yvonne Aguirre | Free |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
Nombre del libro | Autor | Precio |
Cuando el cuerpo se rebela | María Real Capell | $8.99 |
El cerebro adolescente | Amy Ellis Nutt & Frances E. Jensen | $7.99 |
El dolor de espalda y las emociones | David Ponce | $6.99 |
El emperador de todos los males | Siddhartha Mukherjee | $5.99 |
A cor obert | Oriol Mitjà | $6.99 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.