Reseña de Het no-nonsense slaapboek
Het no-nonsense slaapboek de Steven Laureys Resumen del Libro
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen?
Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken.
Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig de hersenen ook tijdens de slaap onderzoeken. Die inzichten leren ons ontzettend veel bij over de verschillende soorten slaap én over slaapproblemen.
Nombre del libro | Het no-nonsense slaapboek |
Género | Salud, mente y cuerpo |
Autor | Steven Laureys |
Publicado | viernes, 22 de abril de 2022 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 4.48 MB |
Het no-nonsense slaapboek (Steven Laureys) Análisis y Personajes
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Descarga de Het no-nonsense slaapboek E-Book
El libro Het no-nonsense slaapboek escrito por Steven Laureys se publicó el viernes, 22 de abril de 2022 en la categoría Salud, mente y cuerpo. Un total de 82 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico het no-nonsense slaapboek (4.48 MB)
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