Reseña de Jedz a behaj
Jedz a behaj de Scott Jurek & Steve Friedman Resumen del Libro
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach, ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.
Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.
Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.
Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.
Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
Nombre del libro | Jedz a behaj |
Género | Deportes y vida al aire libre |
Autor | Scott Jurek & Steve Friedman |
Publicado | domingo, 26 de enero de 2014 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 16.35 MB |
Jedz a behaj (Scott Jurek & Steve Friedman) Análisis y Personajes
¡Disfrute de transferencias máximas altas en más de 20 monedas mientras ahorra hasta un 90% en los bancos locales! La forma rápida y barata de enviar dinero al extranjero. ¡Transferencia gratuita hasta 500 Euro!
¿Sabías que puedes ganar 25 USD en nuestro sitio con solo registrarte? ¡Obtenga $25 gratis uniéndose a Payoneer!
¡Por favor espera! Jedz a behaj cargando comentarios del libro...
Comentario de Jedz a behaj, libro de Scott Jurek & Steve Friedman
¿Ya leíste este libro? ¿Qué opinas del libro Jedz a behaj de Scott Jurek & Steve Friedman? ¡Haga una pregunta a la comunidad de bookpedia.co sobre Jedz a behaj!
Jedz a behaj Libros Similares
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Descarga de Jedz a behaj E-Book
El libro Jedz a behaj escrito por Scott Jurek & Steve Friedman se publicó el domingo, 26 de enero de 2014 en la categoría Deportes y vida al aire libre. Un total de 26 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico jedz a behaj (16.35 MB)
Nombre del libro | Calificar | Reseñas | Precio |
Nord | 0/5 | 0 | 14,99 € |
Eat And Run | 0/5 | 0 | 8,99 € |
North | 0/5 | 0 | 10,99 € |
Nord | 0/5 | 0 | 9,99 € |
Eat and Run | 0/5 | 0 | 12,99 € |
Mejore el sueño, la visión, la cognición, la flexibilidad, la energía, la salud a largo plazo y más. Las fórmulas CORE de Performance Lab respaldan todos los aspectos del rendimiento humano, en todos los ámbitos de la vida. Aumenta el rendimiento laboral y la productividad con nootrópicos para concentrarse, realizar múltiples tareas bajo estrés, resolución creativa de problemas y más.
Nombre del libro | Autor | Precio |
Cuaderno del preparador fisico | Pato Urzua valenzuela | Free |
Champions League | Caio | Free |
A Handbook for Every Basketball Player | Christopher Goertzen | Free |
Surf Spots Around the World | Andrew | Free |
Triathlon | Percival Jason A. Cendaña | Free |
Coinbase es el lugar más fiable del mundo para comprar y vender criptodivisas. Abre una cuenta hoy mismo y, si compras o vendes 100 $ o más en criptodivisas, ¡recibirás 10 $ de Bitcoin gratis!
Nombre del libro | Autor | Precio |
Potencia tus pedaladas | Chema Arguedas Lozano | $11.99 |
Why We Swim | Bonnie Tsui | $10.99 |
Vencer o aprender | John Kavanagh | $8.99 |
El entrenamiento ideal | Alberto Rey | $4.99 |
Acento Robinson | Michael Robinson | $6.99 |
Jasper es la plataforma de inteligencia artificial generativa para empresas que ayuda a su equipo a crear contenido personalizado para su marca 10 veces más rápido, dondequiera que trabaje en línea.