Jedz a behaj Book Reviews
Jedz a behaj by Scott Jurek & Steve Friedman Book Summary
New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach, ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.
Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.
Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.
Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.
Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - Čtyřhodinové tělo a Born to Run/Zrozeni k běhu, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.
👋 Do you love Jedz a behaj books? Please share your friends!
| Book Name | Jedz a behaj |
| Genre | Sports & Outdoors |
| Author | Scott Jurek & Steve Friedman |
| Published | 26 January 2014, Sunday |
| Language | English |
| E-Book Size | 16.35 MB |
Jedz a behaj (Scott Jurek & Steve Friedman) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
| Download Link | Book Format |
| jedz-a-behaj-ebook.pdf | |
| jedz-a-behaj-ebook.epub | EPUB |
| jedz-a-behaj-ebook.kindle | KINDLE |
Jedz a behaj E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Jedz a behaj ebook jedz-a-behaj (16.35 MB) download new links will be update!
Jedz a behaj Similar Books
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Until Friday Night | 4.5/5 | 1,427 | $7.99 |
| The Duck Commander Family | 4.5/5 | 1,182 | $11.99 |
| Kiss Me | 4.5/5 | 861 | $12.99 |
| Stalk Me | 4.5/5 | 2,333 | $12.99 |
| Sports | 4/5 | 5 | Free |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
| Book Name | Score | Reviews | Price |
| Eat And Run | 4.5/5 | 12 | $12.99 |
| Correr, comer, vivir | 4.5/5 | 8 | $7.99 |
| Nord | 0/5 | 0 | $10.99 |
| Jedz i biegaj | 0/5 | 0 | $9.99 |
| North | 4.5/5 | 221 | $11.99 |
Summary of Jedz a behaj by Scott Jurek & Steve Friedman
The Jedz a behaj book written by Scott Jurek & Steve Friedman was published on 26 January 2014, Sunday in the Sports & Outdoors category. A total of 26 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
| Book Name | Author | Price |
| Overcoming Strength Training Plateaus | Mark Sherwood | Free |
| 433 Players and Coaches Handbook | Stuart Denigan | Free |
| Ambition | Natalie Keller Reinert | Free |
| Pilates for Beginners | Sophie Godard | Free |
| Better Tennis | Peter Heywood | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
| Book Name | Author | Price |
| The Match | Mark Frost | $10.99 |
| The Boys in the Boat | Daniel James Brown | $13.99 |
| The Orvis Streamside Guide to Trout Foods and Their Imitations | Tom Rosenbauer | $8.99 |
| Coach Wooden and Me | Kareem Abdul-Jabbar | $13.99 |
| Mistake-Free Golf | Robert K. Winters, PhD | $11.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Jedz a behaj book comments loading...
Scott Jurek & Steve Friedman - Jedz a behaj Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Jedz a behaj by Scott Jurek & Steve Friedman book? Ask the bookpedia.co community a question about Jedz a behaj!