La dieta dei 22 giorni Book Reviews
La dieta dei 22 giorni by Marco Borges Book Summary
Fondata sul principio che ci vogliono 21 giorni per creare o rompere un'abitudine, La dieta dei 22 giorni è uno straordinario programma vegano che garantisce di perdere per sempre i chili in eccesso - fino a 11 in 22 giorni - e uno stile di vita che, si è dimostrato, aiuta a prevenire i tumori, abbassare il colesterolo, ridurre il rischio di cardiopatie, contrastare l'ipertensione e persino risolvere il diabete.
Esperto di nutrizione e salute tra i più acclamati, Marco Borges ha trascorso anni aiutando un folto gruppo di star e atleti a cambiare in modo permanente il fisico e la vita, grazie ai suoi metodi innovativi. Celebrità come Beyoncé, Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan e Shakira si sono rivolte a lui per ritrovare forma fisica ed energia. Oggi, per la prima volta, Borges ci rivela il suo rivoluzionario programma, con tutti i principi fondamentali e le indicazioni pratiche che permettono di passare a una dieta a base di vegetali.
Troverete strategie di motivazione, informazioni scientifiche, consigli utili per non perdere la retta via, gustose ricette e un dettagliato piano di pasti semplice da seguire. Resetterete mente e corpo, ottenendo impressionanti benefici a cui non vorrete mai più rinunciare.
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| Book Name | La dieta dei 22 giorni |
| Genre | Special Diet |
| Author | Marco Borges |
| Published | 12 January 2016, Tuesday |
| Language | English |
| E-Book Size | 6.76 MB |
La dieta dei 22 giorni (Marco Borges) Book Reviews 2024
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Summary of La dieta dei 22 giorni by Marco Borges
The La dieta dei 22 giorni book written by Marco Borges was published on 12 January 2016, Tuesday in the Special Diet category. A total of 94 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
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