Sund mad til kloge tarme Book Reviews
Sund mad til kloge tarme by Michael Mosley Book Summary
Din tarm er forbløffende intelligent. Den indeholder millioner af nerveceller mage til dem, du har i hjernen, og er hjemsted for en hel hær af mikroskopiske bakterier, der har kæmpestor indflydelse på dit humør, din vægt og dit immunsystem. Dit mikrobiom, kaldes dette vigtige kraftcenter i din krop, og med denne bog i hånden får du nu enestående muligheder for at styre dit mikrobiom og dit liv i præcis den retning, du ønsker - med noget så skønt som helt naturlige madvarer. Du skal bare lære at fodre de gode, sundhedsfremmende bakterier i din tarm og udsulte deres fjender, der truer dit velbefindende.
Tag med den britiske læge og BBC-journalist Michael Mosley på opdagelsesrejse ind i dit tarmsystem og få de skræmmende facts om, hvordan usund mad og for meget antibiotika truer med at udslette vores gode bakterier, og konsekvenserne af det: Et boom i moderne livsstilssygdomme som allergi, fødevareintolerancer, diabetes, depression og overvægt. Heldigvis får du også modgiften. Mosley giver dig de nyeste videnskabeligt dokumenterede metoder til at få styr på suget efter sukker og andre former for usund mad i alt for store mængder. Hvordan du opnår mere energi og bedre humør i hverdagen – og større modstandskraft over for livsstilssygdomme, som dine små venner i tarmsystemet på snedigste vis kan beskytte dig mod, hvis du forkæler dem på rette vis.
I Sund mad til kloge tarme kan du også møde danske kvinder, der på bare fire uger skabte revolution i deres mikrobiom ved at spise de gode tarmbakteriers livretter - og blev belønnet med et velvære helt uden sidestykke og et imponerende vægttab i samme hug.
Bogen er spækket med de lækreste, tarmbakterievenlige opskrifter, kostplaner, tjeklister og tips. Kort sagt alle de redskaber, du har brug for, hvis du vil skabe positiv forvandling i din tarm og ændre dine spisevaner en gang for alle
Book Name | Sund mad til kloge tarme |
Genre | Health & Fitness |
Author | Michael Mosley |
Published | 29 December 2017, Friday |
Language | English |
E-Book Size | 20.53 MB |
Sund mad til kloge tarme (Michael Mosley) Book Reviews 2024
We transfer money over €4 billion every month. We enable individual and business accounts to save 4 million Euros on bank transfer fees. Want to send free money abroad or transfer money abroad for free? Free international money transfer!
Did you know that you can earn 25 USD from our site just by registering? Get $25 for free by joining Payoneer!
Download Link | Book Format |
sund-mad-til-kloge-tarme-ebook.pdf | |
sund-mad-til-kloge-tarme-ebook.epub | EPUB |
sund-mad-til-kloge-tarme-ebook.kindle | KINDLE |
Sund mad til kloge tarme E-book (PDF, PUB, KINDLE) Download
Sund mad til kloge tarme ebook sund-mad-til-kloge-tarme (20.53 MB) download new links will be update!
Sund mad til kloge tarme Similar Books
Book Name | Score | Reviews | Price |
A New Earth | 4.5/5 | 1,488 | $14.99 |
A Heaven is for Real Deluxe Edition | 4.5/5 | 3,488 | $15.99 |
The Art Of Letting Go | 4.5/5 | 7,367 | Free |
Another 100 Quotes To Make You Think | 4/5 | 1,296 | Free |
Dream Psychology | 3.5/5 | 2,028 | Free |
Enhance sleep, vision, cognition, flexibility, energy, long-range health and more. Performance Lab CORE Formulas support all aspects of human performance, across all walks of life. Boosts work performance and productivity with nootropics for focus, multitasking under stress, creative problem-solving and more.
Book Name | Score | Reviews | Price |
The FastDiet | 0/5 | 0 | $12.99 |
La Dieta Fast | 0/5 | 0 | $7.99 |
Jejum Ideal | 0/5 | 0 | $12.99 |
Duerme en un dos por tres | 0/5 | 0 | $10.99 |
800 Calorie. La nuova via al digiuno intermittente | 0/5 | 0 | $13.99 |
Summary of Sund mad til kloge tarme by Michael Mosley
The Sund mad til kloge tarme book written by Michael Mosley was published on 29 December 2017, Friday in the Health & Fitness category. A total of 162 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
Book Name | Author | Price |
Meal Prep Encyclopedia | David Vollmer, Jr. | Free |
Fear Free Childbirth | Alexia Leachman, Jacqui Blue, Mark Harris, Catherine Holland, Susie Gower, Sophie Fletcher, Charan Surdhar & Lisa-Jane Merridue | Free |
Crystals and their Properties | Stephen Miller | Free |
69 Kama Sutra positions | Miss Love | Free |
Salads to Go | Arnel Ricafranca & Jesse Vince-Cruz | Free |
Coinbase is the world's most trusted place to buy and sell cryptocurrency. Open an account today, and if you buy or sell $100 or more of crypto, you'll receive $10 worth of free Bitcoin!
Book Name | Author | Price |
HIERBAS MEDICINALES EN LA BIBLIA | Marinus de Waal | $2.99 |
Liquids till Lunch | MaryRuth Ghiyam | $15.99 |
The Body Clock in Traditional Chinese Medicine | Lothar Ursinus | $10.99 |
Medical Medium Cleanse to Heal | Anthony William | $14.99 |
Radical Hope | Kelly A. Turner, PhD & Tracy White | $9.99 |
Jasper is the generative AI platform for business that helps your team create content tailored for your brand 10X faster, wherever you work online.
Please wait! Sund mad til kloge tarme book comments loading...
Michael Mosley - Sund mad til kloge tarme Discussions & Comments
Have you read this book yet? What do you think about Sund mad til kloge tarme by Michael Mosley book? Ask the bookpedia.co community a question about Sund mad til kloge tarme!