Fasten – Das große Handbuch Book Reviews
Fasten – Das große Handbuch by Jimmy Moore & Jason Fung Book Summary
Das Fasten ist eine der ältesten und bewährtesten Naturheilmethoden. Auch die moderne Wissenschaft und Medizin haben den enormen gesundheitlichen Nutzen des zeitlich begrenzten Verzichts auf feste Nahrung erkannt. Fasten ist ein unglaublich effektiver und vielseitiger Ansatz, mit dem der Stoffwechsel normalisiert, das Abnehmen erleichtert und der Körper gereinigt werden kann. Fasten bewirkt aber noch viel mehr: Es verbessert sowohl die körperliche als auch geistige Leistungsfähigkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Profitieren auch Sie von den positiven Effekten des Fastens! Der Diabetesspezialist Dr. Jason Fung und der international erfolgreiche Bestsellerautor Jimmy Moore vermitteln Ihnen alles, was Sie dafür wissen müssen. Welche Arten des Fastens gibt es und welche ist die richtige für Sie? Was sind die Vorteile von intermittierendem und ausgedehntem Fasten? Wie beginnen Sie mit dem Fasten und halten bis zum Ende durch? Welche Ernährung ist der beste Ausgleich zu den Fastenperioden? Dank der umfassenden Informationen, Tages- und Wochenpläne sowie leckeren Rezepte sind Sie bestens ausgestattet, um Ihre Fastenkur erfolgreich umzusetzen und sich dauerhaft gesünder zu fühlen.
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| Book Name | Fasten – Das große Handbuch |
| Genre | Diet & Nutrition |
| Author | Jimmy Moore & Jason Fung |
| Published | 28 December 2017, Thursday |
| Language | English |
| E-Book Size | 30.42 MB |
Fasten – Das große Handbuch (Jimmy Moore & Jason Fung) Book Reviews 2024
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Summary of Fasten – Das große Handbuch by Jimmy Moore & Jason Fung
The Fasten – Das große Handbuch book written by Jimmy Moore & Jason Fung was published on 28 December 2017, Thursday in the Diet & Nutrition category. A total of 30 readers of the book gave the book 0 points out of 5.
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