Reseña de Das Bulletproof-Kochbuch
Das Bulletproof-Kochbuch de Dave Asprey Resumen del Libro
Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. Der Unternehmer und Biohacker hat mit diesem Programm seine eigene Biologie "gehackt", seine Gesundheit enorm verbessert und dabei über 50 Kilogramm abgenommen. Anstelle eines Frühstücks gibt es bei der Bulletproof-Diät den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter. Kalorienzählen ist nicht nötig, und auch mit weniger Sport und einer höheren Aufnahme an gesättigten Fettsäuren baut man Muskeln auf und sieht das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen. So erging es Asprey – und seinen Lesern.
Das Bulletproof-Kochbuch enthält 125 Rezepte, die perfekt auf die Bulletproof-Diät abgestimmt sind – von Salaten über Hauptmahlzeiten mit und ohne Fleisch bis hin zu Desserts, mit denen man bulletproof leben kann, ohne sich langweilen oder quälen zu müssen. Das Buch ist vollgepackt mit köstlichen, sättigenden Mahlzeiten, mit denen der Autor selbst sein Gewicht hält und denen er seine grenzenlose Energie verdankt. Der Bulletproof-Lifestyle ist der Startschuss in ein ausbalanciertes, energiegeladenes Leben. Dieses Rezeptbuch liefert eine Fülle an Ideen für die Umsetzung.
Nombre del libro | Das Bulletproof-Kochbuch |
Género | Dietas especiales |
Autor | Dave Asprey |
Publicado | lunes, 9 de mayo de 2016 |
Idioma | Español |
Tamaño del e-libro | 12.97 MB |
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Comentario de Das Bulletproof-Kochbuch, libro de Dave Asprey
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El libro Das Bulletproof-Kochbuch escrito por Dave Asprey se publicó el lunes, 9 de mayo de 2016 en la categoría Dietas especiales. Un total de 178 lectores del libro le dieron al libro 0 puntos sobre 5. Se actualizará el enlace de descarga del libro electrónico das bulletproof-kochbuch (12.97 MB)
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